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养胃是在养命!健脾“3宝”,常入粥喝,调胃补气血,胃好人长寿
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86岁中医:脾胃不好,吃什么都白费,常喝3碗粥,少做1事,养脾胃【一点资讯】
张镜人老先生已经80余岁,张老在中医领域研究多年,针对内科中的疑难杂症研究很深,其中擅长研究胃部疾病和肾脏疾病.张老30多年保持爱吃粥的好习惯,老先生认为,中医理论中提到,脾胃者,仓廪之官,五味出焉. ...
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勤劳的打工人,再忙也要常喝这碗粥,养胃助消化,每天一碗,滋补气血
现代社会打工人真的好难,每天为了生计拼搏,经常忙得顾不上吃饭,每天加班到很晚,只有晚上才能放开肚子开心的吃,各种烤串.火锅.酸辣粉等等统统不拒.久而久之,清秀的小身板变成了油腻的大肚腩,最近吃一点辛辣 ...
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手掌发红,可能身体在“报警”,面积越大越危险!常喝一碗粥,清心火、养气血,心脏更健康
我是大医生官微 服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2766篇原创内容 公众号 手是人体的"第六脏",手三阴经.三阳经和全身经脉均有联系,很多不易察觉的疾病,很可能 ...
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不管补气或补血,都要先补脾!中医:补脾多喝一碗粥
在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...
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96岁老中医的养生之道:常喝一碗粥,脸上不长斑,精力充沛易长寿【一点资讯】
人在年龄逐渐增大的过程中,对健康的追求就越来越高,非常的希望自己能健康长寿.但是从古到今长生不老的人几乎是不存在的,但我们可以尽可能地让自己活得更久.北京有一位老中医,至今已经有96岁了,他不仅身体健 ...
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医生说:夏天别锻炼太多,喝一碗粥一杯茶,清热护肾,最治血管不畅~
医生说:夏天别锻炼太多,喝一碗粥一杯茶,清热护肾,最治血管不畅~ 长寿健康之家 小满过后,炎夏开始,夏天也大概是老年人一年中最难熬的季节了,是人体消耗大的季节,还有老年人自然退化的身体机能. 但是今年 ...
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女人不想当“黄脸婆”,多喝这碗粥,脸蛋红润气色好不长斑
我一直觉得早餐是不能马虎的,为大家介绍一款"黑豆黑米核桃粥",也是食疗中非常有营养价值的一款粥.随着社会压力的增大很多人现在都出现了一些亚健康的身体,而且经常为了工作而熬夜.< ...
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常喝这碗粥,痛风难再犯!
每日一偏方 健康养生,享受生活!为您提供养生常识保养技巧,让你健康生活多一点! 公众号
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杏林早报 | 暑热到来之前,多喝这碗粥养足津液,从容迎盛夏,再热都不怕
明师学友会 460篇原创内容 公众号 韦编三绝 管平湖 - 歌曲合辑 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 晚上睡觉时出汗,醒来就不出,这种情况叫做「盗汗」.中医讲:"阳加于阴 ...