野生补品：两广人称为捻子的它如今成为人们泡酒常用的保健食材
桃金娘又称山菍，在两广地区称它为“捻子”，在我国的台湾、福建、广东、广西、云南、贵州及湖南等地区均有分布。它生于丘陵坡地的酸性土壤中。正在看手机的朋友吃过这种野果吗？相信很多80及70后的朋友心里还记忆犹新。放学回来上山摘捻子吃是很多人童年的美好回忆。
在小时候我们只知道桃金娘是一种天然的美味，然而对于它在医学保健养生上的应用却一无所知。其实它是一种药食同源的滋补食品。下面让我们一起了解下吧。
1、初秋是桃金娘果熟时节。其果先青而黄，黄而赤，赤而紫。成熟的果实在树上摘下来便可直接食用，味道异常甜美。果实不仅营养丰富，并且具有生津止渴补血的功效。
1. 桃金娘一天吃30左右个为好，不能吃太多，否则次日会大便困难。
2. 食用不要吃桃金娘里面白色的芯。
2、 在民间常用桃金娘的果实为原料泡酒喝。然而这种绿色的保健食品在市场上受到消费者青眯正是因为它具有补血养颜的功效。
1、 椐《常用中草药手册》中记栽：桃金娘味甘，涩；性平，归肝；脾经，归肺经。它的根，叶，果具有不同的功效。
2、 其根部具有祛风活络，收敛止泻的功效。在《纲目拾遗》中记载：水煎内服可治疗急性肠胃炎，消化不良，肝炎，痢疾，风湿性关节炎，腰肌劳损等症状。
3、桃金娘的的叶具有收敛止泻，止血的功效。在民间中医常用它水煎内服治疗急性肠胃火及拉肚子等。在外伤出血时将其叶捣烂敷上即可以止血。
4、桃金娘的果实具有补血，滋养，安胎的功效。生吃或晒干后水煎内服均对贫血，病后体虚，神经衰弱，耳鸣，遗精等症状有一定的疗效。
5、在民间的养殖户中常用桃金娘的根煲水喂猪，牛之类的动物，用于治疗牛劳役过度、猪肠炎、猪牛风湿软脚、牛阉割后出血不止等症状。
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