阳台种上3种“高钙菜”，长得又快又旺，一年能吃好好几茬

越来越多的人喜欢给家里养殖一些花花草草，主要是因为摆放绿植盆栽以后，能够增加房间里的湿度，还能有效的净化空气。

而对于喜欢养花的人，平时不仅可以给花盆里种一些绿植盆栽，观赏类的花卉，而且还可以给花盆里种上一些简单的蔬菜盆栽，比如今天给大家分享三种高钙菜，把它们种到花盆里长大以后，采摘使用绿色健康，方便简单。

一、白萝卜

俗话说，冬吃萝卜、夏吃姜；到了冬天的时候，萝卜大量上市时用萝卜，对人体有很大的好处，萝卜缨也是非常好的蔬菜，不仅能够补充大量的维生素、叶酸，还能够补充，而种植萝卜，只要花友们会养花，就能种萝卜。

种植方法：

在每年春夏秋冬四季，都可以种植萝卜，准备一个中等深度的花盆，装满湿润的混合土壤以后，饱满的萝卜种子均匀地撒在花盆土壤表面，一般比如盆径20厘米的花盆，撒上10粒左右，尽量把间距加大，然后盖上1厘米厚的土壤。

家里有塑料袋或者保鲜膜，可以给花盆罩上，然后放在温暖有光照的阳台或者窗台上，三天左右萝卜种子，就会长出一对叶片，去掉塑料袋，把盆栽放在采光良好的阳台露台，进行养殖。

等到萝卜小苗长到20厘米高的时候，就可以将整个植株拔出来；连同叶片和根部的萝卜一块食用，这是一种绿色健康的蔬菜。

所以家里种植萝卜方法非常简单，只要有花盆撒几个种子，就能够生根发芽，一年可以多种几茬。

二、小白菜

小白菜是一年四季都很受欢迎的家庭蔬菜，这种蔬菜不仅营养全面、口感佳，最主要的是小白菜中含钙量比较丰富，能够达到补钙的效果。

种植方法：

种植小白菜一年四季都可以，可以准备较浅的花盆，装满湿润的土壤，把白菜种子均匀地撒在花盆土壤表面，盖上5毫米厚的土壤，放在通风温暖的阳台，进行养护，保证土壤处于湿润状态，5天左右小白菜种子就会发芽，40天左右自己种的小白菜就可以采摘。

三、樱桃萝卜

这几年有一种植物非常受欢迎，叫做樱桃萝卜，这种萝卜不仅可爱，而且播种到花盆里面，40天左右，就可以大量采摘食用叶子，以及萝卜都能食用。

种植方法：

樱桃萝卜非常好吃，这种方法也非常简单，准备合适的花盆，装满土壤把萝卜种子撒在花盆土壤表面，盖上细沙以后，放在温暖的阳台，5天左右种子，就会发芽长出小苗，后期如果太过密集，可以进行间苗处理，株间距在5厘米左右，养护40天左右，就可以全部采摘一年可以播种很多长。

如果大家给家里养殖花花草草，有空花盆的时候，顺便种植一些蔬菜，采摘方便、绿色健康，像这3种，还能起到补钙的作用。

觉得有用，请在下方点赞、关注、转发给更多好友！

我是【石头花匠】，每天都会分享养花小知识，记得关注我哦！

本文由【石头花匠】原创首发，未经授权，禁止转载