如何真正读懂一本书 并把读到的知识转化成能力
为什么读书很难?
很多人觉得读书很困难而不愿意阅读,九年义务教育都觉得读的很艰难,工作之后就再也没有认真的去读过一本书了。觉得读书困难的原因无非是这些:
1、不知道读什么书
2、没时间读书
3、没精力读书
4、无法专注地读书,刚读几页就“走神”
5、看不懂, 记不住
6、读书慢,读不完
7、无法内化为能力
赵州老师说:之所以你觉得难是因为缺乏内化和应用知识的能力。
阅读难题
我们为什么要阅读?
鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。
查理·芒格说:在我认识的成功人士中,没有一个不是坚持阅读的人。沃伦·巴菲特每天要花80%的时间来阅读,Facebook创始人扎克伯格在2015年作出每两周读一本书的决定。央视主持人董卿在朗读者上讲过她每天睡觉前要阅读1小时,每天雷打不动。
哲学家培根说“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,物理使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩,凡有所学,皆成性格。”
在当今知识大爆炸的社会,眼光和格局决定了发展的前景,而阅读正是保证思想常青,不落后时代的重要途径。不伦是为了提升职业技能而阅读,还是为了增广见闻而博览群书,不伦是为了消磨时光而随手翻阅还是为了与人聊天增加谈资,阅读总有价值。
读什么书?
书是人类的精神食粮,《越读者》作者郝明义将阅读比着饮食,他将阅读分为四类阅读饮食
第一类 主食阅读 包括职业,生活,生理,心理等方面现实问题及其直接解决之道;
第二类 美食阅读 不求针对人生的现实问题,可以满足思想需求;
第三类 蔬果阅读 协助我们更好的阅读,即工具书;
第四类 甜食阅读 用于娱乐,消遣,满足休闲需求;
工作之后的阅读可能更多的精力是放在“主食阅读”类的书,有助于提高我们职业技能和改善生活品质。如果花费太多的时间去阅读一本并无多少精华的书是不值得的。
越读者
无法专注地读书,刚读几页就“走神”
无法做到专注的读书是因为你的注意力没有聚焦到读书上,大脑思维处理速度没有跟上你阅读接收的信息的速度。由于处理不过来,你思维跟不上,看了一会儿你自然就很容易走神了。
所以要做的就是想办法让你的注意力聚焦在你正在看的书上,让你的处理速度趋近于你接收书上信息的速度,并且思维也要跟的上。
提高读书的专注力 具体的一些建议:
1. 增加手的参与,看书的时候,同时手上做笔记,写字能够让你聚焦在你写的那一部分,同时大脑必须要积极地配合思考你正在写的笔记;
2. 拒绝舒适,如果你是躺在床上/沙发上看书,我觉得很难成功。躺着看书很难保持专注力,建议到图书馆坐着看书。
3. 杜绝干扰,断网,断手机,有时候无法专注读书,是因为被手机干扰了,要想阅读的时候专注可以断网断手机。
4. 进行专注力的训练,每天都有一个长时间集中注意力的训练,训练自己的专注能力。
要真正的读懂一本书,需要更深层次的阅读
美国学者、教育家艾德勒提出了著名的“阅读四个层次”,即基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。
1、基础阅读 即初步阅读,要求了解文字的意思即可。
2、检视阅读 即系统化略读,能概括文字大意,了解中心思想,能抓住文章的要点。要明白“这本书主要讲什么,书的结构是什么样的,各章重点讲什么”,根据了解的内容进行归类。
3、分析阅读 即全盘阅读,完整的阅读。通过分析阅读,对全书有更精准的把握,把书中内容完全消化,成为自己的知识。需要花大量的时间和精力。
4、主题阅读 是最复杂做系统化的阅读方式。不是阅读一本书,而是真的同一主题阅读多本书,也叫比较阅读,主题阅读具有极强的创造性,参考多种资料后又能力形成自己的分析。
无论哪种层次的阅读,探求越多,提问越多,分析越多,收获就越多。
要真正的读懂一本书:需要带着问题阅读
很多时候我们拿起一本书,无法集中精力,或读了就忘等情况出现,如果带着问题去读书效果会大不一样,在开始阅读前问下自己:“我为什么要读这本书?”以及”我想从这本书中学到什么?“做到这个,读书专注程度和理解程度就会大幅提升。
读书四问
1、这本书究竟讲了什么?
2、作者通过这本书解决了什么问题?
3、这本书说得有道理吗?
4、这本书与我有什么关系?
第一问 这本书究竟讲了什么?
回答这个问题就要找到全书的主体,明确篇章的结构,各个部分的主要内容。自己组织语言,用最简短的文字说明整本书讲了什么,做到对全书的基本把握。
第二问 作者通过这本书解决了什么问题?
阅读的最终目的是实践,问自己“作者通过这本书表达了什么观点“,首先找到可以表达作者观点的字句,其次,从众多观点中找出最重要的,明确主旨。找出书中作者已经解决了哪些问题,怎么解决的。
第三问 这本书说得有道理吗?
这是对一本书以及作者提出疑问,孟子曰:” 尽信书,不如无书“。如果赞同作者观点,通过阐述自己的观点,以自身体验印证作者观点,如果批评作者观点,也是需要有理有据地证明作者哪些是不对的,不合逻辑的,不完整的。
第四问 这本书与我有什么关系?
这个问题与阅读效用密切相关,常有人说,读过一本书后,觉得道理很正确,可在现实中却没有那样去做,为什么?之所以这样其本质还是不认同书中所说的。在阅读一本书的时候认真的回答一下“这本书与我有什么关系”,阅读才会真正起作用。
带着问题读书
要真正的读懂一本书:将阅读的知识转化为个人能力
读书如果不能将书中的知识转化为自己的能力,即使读再多的书也是无用的,比知识本身更重要的是消化和应用知识。
大岩俊之在《实用性阅读指南:把读到的知识转化成能力》一书中,提到“阅读书籍——获取知识——付诸行动”的反复实践的方法,来将知识转化为自己的能力。
付诸行动,陆游在《冬夜读书示子聿》一诗中写到:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。可见实践是内化知识的关键,大岩俊之告诉我们,要想真正的行动起来,要做好以下3个步骤:
1. 设定行动目标;
所有没有行动的想法只能在原地徘徊,所以设立的这个目标是要能够达成的,且规定在一定的时间之内要达成,立刻行动起来。
2. 明确自己的位置与行动目标之间的差距;
明确自己现在的位置,才能在设置目标和具体的行动步骤时,避免出现不符合自己实际情况的行动目标。
3. 细分行动步骤;
细分行动步骤可遵循5W1H法则想自己提问:做什么?怎么做?和谁做?在哪里做?何时做?为什么要这么做?
古人云:书山有路勤为径,勤奋的不是要每年读多少本书,而是要勤奋思考,勤奋提问,勤奋实践,阅读之路无尽头,与书为伴,不断成长。