天气冷了,早餐不知道吃什么,试试这款早餐饼,简单快手营养丰富 2024-05-14 06:35:29 经常去一些美食街,会看到有很多用模具烹饪出来的小美食。因为有了模具的加持,让美食的规格更加统一,而且造型更加具有诱惑力。其实我们在家里做一些早餐美食,如果有模具,那更会事半功倍呢! 所以今天我们就来做一款非常快手的蔬菜鸡蛋早餐饼,颜值很高,吃起来特别过瘾。关键是做起来真的很方便,我们选择了西兰花、胡萝卜,再搭配鸡蛋来烹饪。不但色泽诱人,吃起来也非常清香可口,营养健康呢!天气冷了,早餐不知道吃什么,试试这款早餐饼,简单快手营养丰富! 颜值高做法更简单的早餐饼,食材随意搭配,让做早餐变得非常惬意!关键是轻松就能出锅哟,这么好的美食你也跟我一起来试一试吧,百吃不腻孩子大人都很喜欢吃哦! 【蔬菜鸡蛋饼】制作配料:鸡蛋2个 西兰花1朵 胡萝卜半根 面粉80克 盐1勺 胡椒粉1克 五香粉1克 清水适量制作方法:1、准备所需要的食材; 2、西兰花焯水1分钟,然后切碎,胡萝卜去皮后也切成碎丁; 3、把切碎的西兰花和胡萝卜丁放在碗中,打入2个鸡蛋,加入1勺盐、2克五香粉、1克胡椒粉; 4、搅拌均匀之后,分次少量地加入面粉; 5、最后拌成这种黏稠的蔬菜面糊状态即可;如果面糊比较干可以加点清水进去,或是再加一个鸡蛋; 6、模具底部刷一层食用油;我用的是“臻米”的多功能料理锅,没有这样的锅也可以用平底锅; 7、再把面糊均匀地舀进去,表面撒点黑芝麻; 8、盖上盖子中火或是大火煎; 9、大约5分钟左右,翻个面,继续煎至两面金黄色即可; 10、早餐不知道吃什么,试试这样的鸡蛋蔬菜饼,营养丰富,简单易做,搭配牛奶、粥都是不错的早餐; 11、可以顺带说说这款锅,外观精致雅观,可以煎、可以蒸,还有升降的火锅功能,真的太实用了! 赞 (0) 相关推荐 快手早餐饼,10分钟可做好上桌,营养味美,5分钟就光盘 快手早餐饼,10分钟可做好上桌,营养味美,5分钟就光盘.早餐饼,口味或是做法,各式各样,简单快捷,总是深得大家喜欢,一份早餐饼,搭配一碗粥,一份豆浆或是一份米糊,一份牛奶,就可以轻松备好全家人的早餐了 ... 洋葱鸡蛋饼,快手早餐饼,简单又营养 洋葱鸡蛋饼 By 香香的小厨房 原料:洋葱.鸡蛋.青辣椒.面粉.红辣椒.五香粉.盐. 做法步骤: 第1步.碗中放入洋葱.青红辣椒丁,鸡蛋.盐.五香粉. 第2步.搅匀. 第3步.加入一大勺面粉. 第4步 ... 5分钟快手早餐,一搅一煎就搞定!爽脆多汁,营养足足不长肉! 春天是吃莲藕的季节,爽脆多汁的莲藕,是很多人喜爱的美食,其实莲藕不仅好吃,春天吃莲藕对身体健康也非常有益. 莲藕有安神清心的作用,对提高睡眠质量很有帮助,春夏交替的时候,气候反复无常,很多人会出现失眠 ... 早餐不知道吃什么好?青山学15种营养早餐做法,简单易做还健康 一.土豆丝鸡蛋饼 食材 鸡蛋.土豆.面粉.盐.油. 做法 1.土豆嗖成丝,用冷水冲一下. 2.加入少许面粉,盐.鸡蛋,搅拌均匀. 3.面粉不要太多,不然影响口感. 4.搅拌成糊糊状,摇晃时有流动感时最 ... 早餐这样吃鸡蛋才美味,做法简单又营养,宝宝每天都吵着要吃! 我相信天下的妈妈和我一样,自己家小孩不爱吃东西,是件很头疼的事情,尽管这些天我也尝试和一些妈妈们请教了经验和方法,尝试了各种宝宝辅食烹调方法,可收效甚微,可我的心却越来越慌起来,因为宝宝已经有一个多星 ... 早餐不知道吃什么,试试这个香酥肉馅饼,焦香可口,美味又管饱 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人 早餐不知道要吃什么的 ... 早餐不知道吃点啥好?试试用面粉这样做,比包子油条好吃多了 大家好,我是小枝.一日的生活始于早餐,一日的健康生活更是从"营养早餐"开始.俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.由此可见,早餐是一天当中非常重要的一顿饭. 经过 ... 早餐不知道吃啥,试试这份煮年糕,十五分钟搞定一桌 视频图文均为妖妖原创美食课堂原创作品,并已签约维权,以盈利为目的的抄袭,搬运必追究到底!喜欢我们的文章的读者,欢迎您关注我们,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习,您的关注是我们持续更新的动力,我们将保持 ... 春季早餐不知道吃什么?试试这个,开胃易消化,比粥营养又美味! 在我老家,汤面就是日常生活中最为重要的主食.毕竟香软可口,食材搭配又非常丰富,真的是解馋又好吃.但对于很多人来说,揉面也是一件比较繁琐的事情,如果又想解馋怎么办呢? 今天就来介绍一款特别快手的饺子皮汤 ... 早餐不知道吃什么?试试这款满口甜香的拉丝饼,还是补钙小能手 (注:确保宝宝对文中所提及的食材不过敏:根据宝宝年龄段处理食材大小:1岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量.) 玉米红薯奶酪饼 分享人|芒果mango7 营养师点评: 1 关于红薯 红薯属于根茎类蔬菜, ... 早餐不知道吃什么,试试这个小丸子,简单快手又好做,5分钟搞定 最近出门参加活动,同行的是一帮年轻人,一路上说说笑笑甚是热闹.但是我发现一个问题,这帮年轻人平时不吃早饭.问及原因,一是说起不来,二是说怕长肉.我的天来,怎么会给他们种下一个吃早饭会长肉的观念.青岛最 ... 早餐不知道吃啥,试试这个快手葱油饼,柔软筋道,层层鲜香 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 面食是我最喜欢给家 ...