这12种保守治疗方法，很多腰椎间盘突出患者都尝试过
有一个山西的患者，在我们这治疗前，向我们介绍了他的病情及之前的治疗方法。
患者主诉：
1、4/L5腰椎间盘突出。从第一次腰突到现在已经5年了。
2、他最严重的时候，躺着疼、站不久、坐一会就酸痛难受；
3、曲度变直、脊柱侧弯，骨盆不正。
4、右臀部肌肉萎缩严重，两腿力量悬殊，力量差异有三分之一
5、整只右腿都麻，由上到下一直麻到脚指头。腰酸，每日无法完成走路1000步。
6、阴天下雨提前半天就会开始疼，对温度湿度异常敏感。
点评：从患者的主诉描述的症状特点来看，腰突症十种常见的不适症状：“酸、胀、疼痛、麻、僵紧、困乏、腰腿软无力、冷、热、天气敏感”。其中患者就占了“麻、酸、痛、腰腿软无力、天气敏感”五种，确实是属于异常严重的类型。（一般人只占一至两种）
这名患者曾经用过的12种治疗方法（附上我们的点评）
患者描述：“我尝试了12种的保守治疗方法，历时3年，经历过几次接近90%康复，但中间都反复了。其中在山西省省级的三甲医院都看过了，北京的医院也去看了好个专家，有一半的医生都建议我做手术。但我无意中听到一个医生说：这么年轻做手术有点可惜。这话里有话，于是，我果断拒绝手术，坚持保守治疗”
1、针灸
点评：针灸基本无风险，可以隔几天针灸一次。急性期保守治疗方法首推针灸，主要为了缓解腰部的疼痛，消除水肿和局部无菌性炎症。但慢性期使用此法仅适合不虚不盛的患者。（即有阴虚、阳虚、气虚、血虚的患者使用基本无效）
2、艾灸
点评：基本无风险，很多受凉引起的使用很好。但运用于其他类型的患者，艾灸则非常讲究体质、先后次序、火力、艾灸使用的工具、艾条的质量、艾灸的部位、注意事项等。
3、小针刀
点评：风险较大，针刀越粗风险越大，有可能破坏你的组织和筋膜。
4、推拿
点评：推拿主要是通过缓解肌肉等软组织的紧张来放松肌肉从而减轻症状。由于病人个体差异不同，推拿师水平参差不齐，一不小心容易加重症状，因此不建议适用此法。
5、牵引
点评：当自己的肌肉无力时，牵引会使的肌肉更加放松和无力，无法更好地支撑自己的骨骼，反而会使自己稳定性变差，尤其是医院的牵引床，这种借助外力强行拉开，实质上对身体是有伤害的。开始感觉很好，到后面效果就会越来越差。建议可以适当在锻炼筋肌的基础上，再进行一些安全的自体牵引拉伸。
6、中药
点评：可以根据医生给出的药方固本培元，强筋壮骨，活血化瘀。可以按需解决你的部分问题。但每个人的状况不一样，腰椎间盘突出从来就没有固定的药方。需要对证运用。
7、热敷、烤灯等理疗
点评：这些方法可以帮助患者减轻，对于不严重的人有用，但治标不治本，对于比较严重的人，只能暂时缓解症状。
8、膏药：
点评：这名患者使用过奇正膏药，冷敷贴膏药，各种独门黑膏药，云南膏药，河南膏药，几乎通通都用过。好的膏药确实有一定的效果。但是对于比较严重的人也是治标不治本，只能暂时缓解症状。
9、游泳
点评：温度适宜的情况下非常推荐，这是一个非常好的运动方式。但要注意两方面：（1）对于脊柱或是骨盆有严重问题的患者，其本身的发力方式或者是肌肉力量跟一个正常人不一样，如果在水下不标准的动作，本能的发力可能会加重病情。你的这些问题。（2）太瘦的人在冬天也不适合，容易受凉无法御寒，游泳也要注意保暖。
10、卧床静养
点评：不推荐长时间绝对卧床，以免荒废肌肉造成更大的问题。应等疼痛适当减轻可以在床上锻炼。
11、正骨
点评：不推荐正骨。正骨和推拿一样，个体差异不同，以及正骨医生的水平参差不齐，正骨后确实可能会给生理曲度变直的腰椎间盘突出患者重新建立腰椎曲度，能快速减缓症状。但由于筋的功能未恢复，被筋拉扯后的骨头很容易又再度错位，症状又依旧。这就会造成患者的错觉又去反复正骨，多次正骨后韧带和筋肌的功能会变差，使得腰椎和骨盆的稳定性变弱。
12、倒走
点评：体态正常的人能保证到走的安全性的，倒走可以缓解僵硬的骶髂关节，有轻微的帮助。
这个患者在我处的治疗经历如下：
1、调理受损的筋膜：
我们一共在患者的全身，逐一找到受损的筋膜区域，一共是6个区域，其中有2处是患者主诉的疼痛部位，另有两处是有约有2厘米厚的顽固筋结（化解时间较长），我们通过手法理筋后，整个上身和脊柱基本恢复平衡，大部分腿麻症状开始减退。之后再通过调理肝经和运用治疗筋缩的中药配合，腿麻完全消退。
2、治风湿：
这个患者由于阴天下雨提前半天就会开始疼，对温度湿度异常敏感。很明显，是属于风湿对病灶的侵袭。我们首先对其曾经的旧伤部位通过轻度按摩和外敷用药后，然后在连续的三个阴雨天给患者使用风湿配方，后患者刮风下雨再也没感到不适。
3、骨盘调理：
针对患者骨盘不正和两个臀腿腿力量不等的问题，我们安排了3组动作来强化骨盘的筋肌，2组动作来修复腿部的力量偏差（这也间接支持治疗肌肉萎缩）；
4、治肌肉萎缩：
经仔细分析，患者臀部萎缩的根源是腰骶部位的膀胱经及臀部外侧的胆经堵塞，同时脾虚所致。我们对堵塞的经络进行了疏通，然后再针对患者气虚情况，予以了中药调理和1组功能锻炼，患者已经萎缩的肌肉开始慢慢长回。
5、治腰酸痛
经分析，患者酸痛是腰大肌的力量不足、八髎穴位堵塞及肾虚所致。我们通过2组动作来训练其腰部的筋肌力量，同时每天对肾经、肾穴、八髎穴进行按压和艾灸。
经上述调理及后期的其他辅助调理，患者最终用3个月完全康复。康复后，患者每周按照我们指定的功能锻炼，坚持每周锻炼3小时对腰椎和骨盘进行保养，身体如今也感觉越来越好。
（备注：由于该名患者症状多且异常严重，所以治疗的时间较长。一般的患者是一至两个症状问题的，仅需15天至一个月即可康复）