3种零食,正在偷偷改变你的肤色,专家提醒:不想皮肤变黄要少碰

3种零食,正在偷偷改变你的肤色,专家提醒:不想皮肤变黄要少碰

(1) 胡萝卜

适当吃一些胡萝卜,可以给身体补充丰富的胡萝卜素,有助于体内代谢机能的稳定运行,对于身体健康来讲自然是有益处的。但是如果在平时吃得过多,则会容易导致皮肤发黄。这是因为胡萝卜素同时也是一种很强的染色剂,消耗不掉的胡萝卜素一旦进入血液中,就会在高浓度时引发胡萝卜血症出现,造成肌肤变黄。

(2) 感光食物

感光食物会导致皮肤变黄,是因为这类食物中含有大量的铜、铬等金属离子,容易沉积在肌肤细胞表面,如果平时摄入过多而代谢不掉,就会导致肌肤自身颜色变化,通常会出现发黄变黑的迹象。

(3) 奶茶

奶茶中含有大量的糖分物质,容易引起皮肤细胞的糖基化过程加快,造成肌肤的屏障效应下降。若是受到一些外界因素影响,比如阳光中的紫外射线,则更容易生成黑色素沉淀,导致肌肤整体变黄。

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