它是天然“健脑菜”读书的孩子要多喝，健脑安神，补钙还能调理肠胃！
黄花菜有健脑，抗衰老功效，含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，所以称之为“健脑菜”。
今天分享的是一道黄花菜豆腐汤，特别鲜美，常吃对于增强体质很有帮助。多喝汤，好消化易吸收，还能调理肠胃，喝它正当时！
主料：豆腐、黄花菜、木耳、西红柿
辅料：白胡椒粉、盐、水淀粉、醋、香油
1.番茄、豆腐切成小块。黄花菜提前泡发，对半切。
2.锅烧热，放入适量油，放西红柿翻炒至出汤汁。
3.加适量水，酱油、胡椒粉。放入豆腐，黄花和木耳，煮开。
4.放入盐，水淀粉勾芡， 倒入适量醋，香油。
5.撒上香菜，搅拌一下。
6.黄花菜豆腐汤，做法简单又营养，孩子喝了还要喝！
面粉加2根香蕉，不用蒸也不用炸，只要平底锅就能做，孩子超爱吃！
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