乒乓球怎么发出旋转球
很多乒乓球爱好者都喜欢研究球技,利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。下面就介绍一下怎么样发乒乓旋转球
先介绍握拍的方法。有两种:直拍握法、横拍握法。
①直拍握法快攻型直拍:拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍,拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。守球握拍:大拇指紧贴拍柄的左侧,其它四指自然分开托着拍的后面。
②横拍握法
虎口贴拍,拍前是食指,拍后是拇指,其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动,反手攻球明拇指向上移动。
【站位】
即人离台的距离:攻球一般离出45-55厘米;削球的话是50-70厘米。
【步法】
①单步:适用于来球距离站位较近时以一脚为轴,另一脚向前后向左右移动。②换步:两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动,另一脚随即跟着移动一步。另外还有:跳步、跨步、交叉步等动作。
【发球和接发球】发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。
①发上旋球球拍用力向前上方移动,摩擦球的中上部,球拍与球的接触点一般与网同高,球在自己台面上的落点应接近底线。
②发下旋球
球拍用力向前下方移动,摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
③发右侧上下旋球(又称奔球)
将球抛起后,持拍的手向后引拍,前臂放松,使球拍高度顺势下降,好像把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时,整个手臂迅速向左前方用力,同时拇指用力扣拍,使拍面略向左倾斜,拍触球的刹那间,手腕顺势用力向左上方抖动,使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近,弹向对方右角偏斜前进。
④接发球
接上旋球时:可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时:应将球提拉起,击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球:一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向,可用推挡、攻球等方法还击。