正值壮年少白头、脱发？一斤芝麻四两叶，头发通通长出来！

今天

最近看到有读者咨询脱发的问题，我知道桑麻丸对治疗须发早白、脱发等有很好的效果，尤其是白发变黑比生发来得更快。

但做桑麻丸要研磨要熬蜜没有专业技术做不了，所以看到网友提供了更简便的用法——简化版。

亲自使用过和被推荐用过的人说治疗斑秃一般用到五六天就长出头发了，效果肯定是因人而异的。

先说说怎么用吧，先准备十天的量：黑芝麻一斤，桑叶四两，槐花蜜一斤。

再把黑芝麻炒熟，桑叶去叶柄烘干，两样捣碎后与蜜调和，这是最简单的服用方法了，早晚各一次，忌酒，及辛辣。

其实这就是桑麻丸配方，这个方子源于《寿世保元》，叫“扶桑至宝丹”，到了清·《医方集解》引载就改名为“扶桑丸”了，再到了清·《医级宝鉴》选录后就更名为“桑麻丸”，至今都这么叫了。

这两味合用对肝阴不足或肝肾阴虚所致头晕眼花、眼干，肌肤甲错（皮肤鱼鳞样），以及皮肤干燥，须发早白或头发干枯、脱发，久咳不愈，津枯便秘及肢体麻痹都有很好的效果。据公开临床验证效果也对高脂血症、眼干燥综合征疗效满意。

具体点讲此方调治由肝肾阴亏，血虚风燥的诸多问题，而肝肾阴血不足，清窍失养的话可能会头晕眼花；

我们知道五脏皆皆令人咳，不光是肺的问题，若肾水不足，水不润金，故久咳不愈；

肾司前后二便，肾虚大肠失于濡润，所以大便秘结；血虚生风，也可见肢体麻痹。

我们先看桑叶，虽然很平常，但医家看来却不同凡响，《本草纲目》对桑叶的记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童，桑叶又名：“神仙草”，日本人称桑叶茶为长寿茶。

作为药食同源的桑叶，在临床中也被专家用在治疗那些不孕不育的患者；同时桑叶的食疗及功效在古籍《本草新编》中也有很形象的 记载：老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。好像对桑叶的赞赏言过其实了吧

简单点说，桑叶辛甘苦而微寒，疏散风热，清利头目，清肝明目。

就这两味而言，桑叶清肺平肝又清血热，而黑芝麻黑色入肾，而且它又是种子，古人说，诸子皆降，而能入下焦封藏入肾，它味道甘平，滋润腑脏，一清一润相合，有补肝养目、养血润燥等之功效。

总结一下，桑叶与黑芝麻配合，就能滋养肝肾，益精明目，有祛风除痹的效果。在《医方论》说桑麻丸能“去风明目，乌髭黑发，颇为有功。

桑、麻合用为什么能生发养发固发呢，首先要记住一点，发为血之余，肾之华在发，大家也常说头发是肾开的花，所以不管是头发发白还是脱发、干枯都与肾密切相关。血虚生风，血热则无以养发，发白是自然的事。没有肾精的滋养再加上有风，头发遇风一吹就掉，你看秋风扫落叶，是风的无情还是树挽留不了了？

桑叶在上去风燥，清血热养血，利头目，黑芝麻在下滋润肾根，使肾精充实，夯实了基础滋养头发就不是问题啦。