纯牛奶也有区别，家长如果选择不好，孩子身高没指望

在孩子还小的时候，宝妈给孩子选择奶粉都是问了又问，选了又选，生怕给我吃错了。可随着孩子慢慢长大，家长在给孩子选择牛奶时，却不再继续咨询挑选，看见有奶的字样，就给孩子成箱成箱往家里搬。殊不知，这些牛奶的学问相当大，就是纯牛奶就有很多品种可以选择。并非所有纯牛奶都是好牛奶。所以，我们要学会给孩子挑选适合孩子喝的真正好牛奶。

一、选择好的奶源

一般情况下，盒装纯牛奶都是农场的新鲜牛乳，然后通过高温杀菌后再装盒兜售的。但这里要说明的是，不同的农场，奶源，售后的价格也有很大的区别。

以我国生鲜乳品的收购标准来分析，生乳蛋白质应该在2.8%以上。而菌落总数应当控制在200万cfu/毫升以内。如果以欧盟标准来分析的，那蛋白质的含量至少都在3.0以上，那才叫做好牛奶。所以，我们在选择的时候，可以依着这个指标在做衡量，用来自我判断，这牛奶的纯正指数。

二、蛋白质的含量越高越好

我们为什么要让孩子多喝牛奶，看中的还就是牛奶中富含的优质的，更有利孩子肠胃吸收的蛋白质吗。所以，我们在给孩子选择纯牛奶时，一定要尽可能的挑选那些蛋白质含量高的纯牛奶。这里推荐含量为每一百毫升3.4克的蛋白质含量的即可。

当然，如果有更高的那就更好了，如果是蛋白质含量少的，那就记得让孩子每天多喝一袋奶吧。

三、注意钙含量

为什么日本人立法全民饮用纯牛奶。这个牛奶富含钙质，有利于骨骼的发育有关系。所以，聪明的宝妈一定要在给孩子挑选纯牛奶时，额外关注牛奶上钙含量的标注。

一般情况下，每一百毫升会有一百毫克的钙含量，也有一些奶中的含量高达一百二十毫克的，当然，这种奶给孩子喝，力保孩子不会长的太矮。

四、脂肪含量

对于纯牛奶中脂肪含量的认知，绝大多数的人都没有，在没有学习以前，连笔者也是一脸懵。可事实上，对于一些身材偏瘦的孩子来说，这些脂肪含量高的纯牛奶简直就是孩子的救星。一方面，脂肪高的牛奶口感会更好，孩子更爱喝，同时他们对孩子热量和脂肪的补给也是比他食物都好的多。

看到这，有些家长可能已经后悔了，以前竟给孩子买特价的纯牛奶了，根本就没注意过这些细节。所以说嘛，教育孩子需要家长学习，养育孩子更缺乏不了知识，因此，在育儿的路上，让我们一起学习，一起进步，为家庭，为祖国培养更多的身心健康的孩子。