精、气、神，是能量从有形到无形的转换过程...

精、气、神，是能量从有形到无形的转换过程。

道家说的练精化炁，练炁化神，其实我们的身体本来就在这样转化着能量，练，只是增强这个转化。

可是许多人都想着从神入手，试问，没有精哪来的神?

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