心理咨询实操中的十万个为什么（十二）
问题：如何看待民族的自卑？
小明老师：
我国在一百多年前被西方打败了，被打开国门，连续一百多年处于战争和被西方殖民的状态。
在这个过程中，我们对洋人和西方产生了强烈的民族自卑心理。
1949年，毛主席在中华人民共和国成立的时候说“中国人民站起来了！”
这句话的意思，就是很多中国人在精神上是跪着的，一直没有站起来，所以成立中华人民共和国才是中国人站起来的第一步。
但第一步还不够，后面还有很多步。
在建国后，为什么会有一系列的战争？
比如抗美援朝战争、对印度的战争，实际上一方面是卫国之战，另一方面是不断的重塑中国人的民族心理。
因为中国人当时对西方有着强烈的自卑，而且自卑了很多年。
中国人当前的民族心理最典型的特征，并不像武某宏所说的“中国人是巨婴”，而美国人的心态恰恰是自恋，因为他自认是全世界老大，有强烈的自恋。
而中国人实际上整个民族骨子里的自卑，正被我国各种进步在一点点的消除。
比如两弹一星，这些都是让中国人不断产生强烈自信的方面。
但这些还不够，还需要一代代的人通过各种成就来不断的消除中国在一百多年时间里面积累出来的民族自卑。
但有一些心理工作者不懂这点，认为中国人是自恋的，他们做的最坏的事情就是仍然想借美国人的文化来打击中国人的自信，仍然想把中国人再次退回到当年的东亚病夫状态。
所以在我们心理咨询圈，在专业圈、在专家群里面，有些专家就提得很尖锐，说武某宏的“巨婴论”是当代的东亚病夫论。
他仍然想从精神上让中国人继续处于崇拜西方的状态，处于一个民族自卑的状态。
很多人可能没有看过武某宏《巨婴国》那本书，他在那本书里面说中国人崇拜龙是一种自恋。
连中国人崇拜的东西他都要攻击，实际上最主要目的就是攻击中国的文化，然后让中国人产生对文化的自卑，让中国人认为自己的文化全都是病，最终产生对西方的崇拜。
根源还是在民族自卑，就是我们自己的心理太自卑了。
为什么有些人的观念甚至认为中国被殖民了才能发展的好？这种理论有多么的扭曲，你愿当亡国奴都不想要自己的文化，这种病态心理在中国心理圈也存在着。
我是中国心理治疗协会民族文化心理的委员，文化心理学想做的事情就是要把过去完全学西方心理学，慢慢的变成用中国的文化来治疗中国人的问题。
尝试把中国文化中有积极价值的东西重新提取出来，从中国文化中寻找治愈的好方法，包括很多积极有效的东西。
同时开始尝试用中国文化的语言，而不是西方语言来重建中国的心理咨询。
心理圈里面很多人对西方是完全的迷恋和崇拜，但他们不知道很多西方的心理学家对中国的文化有多迷恋和崇拜。
最典型的就是EFT(情绪释放技术），用了中国的点穴技术。
比如荣格的分析心理学，借助了整个中国道教文化的框架，他的阴影原型，就是典型的太极图。
还有男性化原型，女性化原型，以及荣格所说的集体无意识。
用集体无意识的方法来治疗人的心理问题，就是从中国文化里吸取原型这个思想。
荣格曾经想写一本书，但当他看到中国道教文化的《太乙金华》之后，就不想再写了。
他说这本书在几千年前，把他想说的东西都说清楚了，比他说的还要好。
中国文化还有一个系统的思想，就是天人合一，讲究系统。
所以中国人讲究人和家庭、人和家族的关系，这种系统思想其实对西方的哲学也有启发。
所以西方的哲学后来把系统论引入到心理咨询里面，就变成了家庭治疗。
西方的家庭教育里面，其实也引用了很多中国文化。更不用说这些年流行的冥想、正念疗法，都来源于中国文化，当然也包括一些印度文化的思想。
西方人其实对东方的文化是非常迷恋和崇拜的。
现在整个硅谷，西方科技最发达的地区的人都流行练习跟中国的禅宗、打坐、冥想、气功有关的，改造之后，出口转内销的正念疗法。
冥想在现在的硅谷是最流行的心理治疗方法。
很奇怪，西方人越是有文化越迷恋中国，越是对中国文化特别崇拜，中国心理圈这边反而有很多人特别迷恋美国的东西，特别迷恋西方的东西，所以这种反差很值得我们去思考的。