年度大课｜第八周课表和学习目标，学习和理解横、竖在不同长度、位置中的变化

结构学习要诀：上来先看字大小，然后观察字的形，中轴定位最重要，上下结构看收展，左右结构看平齐，内部笔画要等距，横笔多了要参差，多个竖笔不等长，斜正相间字生动，还要注意迎与让。

横

短横
短横有点像房间里的装饰物，装饰物的重点就是小巧，平整。
短横通常不用力，但位置要准确，而且要平。
写短横时，需要收敛气息，稍作停顿，找准位置，快速、轻盈的完成书写。

中横
中横一般在组合字出现，很多独体字中的长横，在合体字中会被压缩成中横。
中横往往也要把起笔和收笔清晰的写出来，承担局部整形的责任。

长横
长横是很多练字没有入门的学生的重要门槛，长横写好了，字就平整了。
长横的要点，

第一，对于初学者必须清晰的写出起笔、行笔、收笔三个阶段，初学阶段不可一气呵成，必须分解书写，即使早期写得呆板，难看，也要分成三个阶段，去感受这种写法和节奏。

第二，长横的书写，必须在起笔时，就要定位终笔位置。很多人说，我练字没有效果，为什么？就是因为写长横必须在起笔时眼睛要盯着终笔的位置，起笔的目的就是为了短暂的休息，然后去确定终点的标靶。这个习惯不养成，练字初期的效果非常差，直接影响练字的信心。

早期练字很重要的就是位置，位置的重要性大于笔画的准确。

我们为什么要用网格练字，就是为了准确的定位起点和终点。

竖

横如同房间的梁，竖如同房间的柱，柱子要斜了，房间就有摇摇欲坠之感，字也就不正了。

所以所谓的正，说的就是竖，初学者练字练多少不重要，把竖写直，习惯性的写直，才是根本改变。

竖要写直，第一是起笔，起笔必须停顿，早期练字，必须养成这个起笔停顿的习惯，起笔停顿，是为了松弛手指，食指和拇指均匀用力，把竖写直。

写竖仍然要盯着重点，笔尖到达终点前1-2个笔尖的位置，稍作停留，然后顺势完成竖笔，早期练习者，不用纠结是悬针竖还是垂露竖，重要写直就好。

短竖
短竖，或有起笔没收笔，或无起笔有收笔，短竖要尽量直，不可用力过猛，笔尖不要死压纸面。一般短竖在左边，需要根据字形或稍左倾斜、或稍右倾斜，角度不可太大。

短竖写直，写好，字才端正整齐。

长竖
长竖，无论在哪里，都是一个字的主笔，必须写直。往往到了长竖，起笔必须稍作停顿，调整好气息，一蹴而就。早期练字，宁慢勿快，慢慢写，手会发抖，竖也会发抖，直到练到不抖，功力就提高了。

控笔训练

刚刚开始练字，横写不平，竖写不直很正常，可以用空白纸或者废弃的草纸，长长的拉长横或者长竖，在拉的过程中，去感觉手指和笔的顺畅感。手对笔半松弛，笔对纸半接触，横可以写平，竖可以写直。当这个感觉出来以后，在回到字帖中去练字。

第八周的练字课表和学习目标

本周结构规则学习

字帖示例

全年练字路径

第1周：（会练）通过基础的横竖撇捺的学习，学会使用结构卡片和字帖，从此练字不再盲目。
第2周——第4周：（会看）系统学习结构，实现会看字，会读帖，能发现自己的问题，自己纠正错误。
第5周——第7周：学习《灵飞经》，通过古碑帖巩固结构知识，巩固会看。
第8周——第11周：（会学）系统学习笔画，横竖撇捺，点提钩折。

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