又是被“绝杀”！与蒲公英的弱点相比，搭配“此物”可瞬间逆转

我会在每一个有意义的时辰远隔山海与你共存，最好的时光在路上，所有的快乐不用假装。，蒲公英，是一种养生价值非常高的食材，具有天然广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”。多数人想到蒲公英，都会在脑海中闪过吹蒲公英漫天飞絮的唯美景象。其实蒲公英对人体的养生价值更值得追捧。

夏天，蒲公英泡水喝，好处手到擒来

去除湿热

蒲公英具有清热解暑的功效，用来去湿气有非常好的疗效，常用蒲公英泡水喝，能够改善湿热所致的恶心以及舌苔发黄、口臭等问题。

缓解眼睛肿痛

蒲公英味苦入肝、胃经。味苦可以清肝火，对于上火时头晕，眼红，脾气急躁等症状有改善作用。

抵抗细菌

用蒲公英泡水喝，能够起到抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄酒精的作用，也可以清除身体中多种细菌的干扰，保障机体的协调，减少有害细菌在体内滞留，维持身体内环境稳定。

美容养颜

爱美的女性在平时坚持喝几次蒲公英泡水，蒲公英含有丰富的蛋白质，微量元素维生素，等可以改善皮肤营养结构，保证营养充足的水分和物质，缓解皮肤衰老。

利尿通淋

蒲公英被称为“尿床草”，具有很好的利尿功效。

三伏天，喝蒲公英水，祛湿养颜、降肝火，谨记“搭配”

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。