上厕所出现3个信号，肝或已“烂如蜂窝”，若占一个，需好好养肝
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常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先到。这句话说明了肝脏在人体器官中占据重要地位，主要负责代谢和解毒功能，人体吸收的各种物质都是通过肝脏进行分解、代谢，因此，肝脏也是最容易受到污染的器官。但是，由于肝脏缺乏痛感神经，所以当它受到“伤害”时，也不会呻吟叫痛，导致人们经常忽视它的健康。
黄奇今年32岁，在深圳一家游戏公司做海外运营，最近公司新上线一款游戏项目，黄奇几乎每天都在加班跟进项目情况，每天下班回家就没什么时间做饭了，外面的店也关的差不多，黄奇只能回去自己煮个泡面应付几口了事。
让黄奇欣慰的是，虽然吃的是泡面，但是有老妈的爱心咸菜就足以完胜其他珍馐美味。黄奇妈妈对于腌咸菜有自己的诀窍和秘方，虽然这咸菜看起来不起眼，却是黄奇的“心头好”，每顿都少不了，这对他来说就是“家的味道”。
黄奇最近感觉自己的身体越来越差，脸色也不太好，变得蜡黄蜡黄的，身材也消瘦了不少，他以为是最近加班多了，没休息的原因，没多在意，想着过了这段时间就好了。可没想到的是，项目做完可以好好休息的他情况依旧没有改善，甚至还严重了，每天都吃不下什么东西，经常腹痛腹泻。
察觉到不对劲的黄奇就请假去医院检查。检查结果显示，黄奇患上了肝病，并且患病已经有一段时间了，但他竟没有发现异常。医生详细了解了黄奇的生活饮食习惯，发现问题就出在他爱吃的咸菜上。
咸菜在制作的过程中会产生大量的亚硝酸盐，长期摄入易增加肝脏的分解代谢负担，破坏肝脏细胞，影响肝脏功能，使肝脏受损。
虽然肝脏没有痛感神经，但是如果肝脏受损，身体也会出现一些信号，但是容易被人忽视，当发现不对劲时，病情已经非常严重了，因此，当身体出现的异常时需提高重视，避免延误病情。
上厕所出现3个信号，肝或已“烂如蜂窝”，若占一个，需好好养肝
腹泻
人们往往会将腹泻与肠胃疾病联系到一起，殊不知，肝脏病变时也会引起腹泻，这是因为肝脏使胆汁的分泌量减少，从而出现腹泻的情况。因此，在排除肠胃因素后，应警惕是肝脏问题，及时就医。
2.大便出血
肝功能不足会抑制身体的凝血功能，减少凝血因子数量，从而引起身体异常出血，并且难以及时抑制，常见的就是牙龈出血和大便出血，如果经常出现大便出血的症状，一定要积极检查并治疗。
3.尿黄
常人的尿液一般是淡黄色，当肝功能出现异常时，可能影响代谢功能的正常运转，引起胆红素排泄障碍，堵塞胆道的排泄通道，胆红素会进入血液再通过肾脏排泄，就会使得尿液的颜色变黄。如果尿液长期发黄，同时伴随着腹痛，需及时就医检查。
若想肝好，平时不妨多做2件事
多喝养肝茶
2.保证充足的睡眠
晚上11点开始是肝脏修复的“黄金时间”，充足的睡眠有利于肝脏修复，促进肝脏的新陈代谢，从而起到养肝护肝的作用。