颈肩疼痛刮一刮—扶突穴

扶突穴位于颈部，虽然资料记载其能治疗咳嗽气喘，咽喉肿痛，吞咽困难，暴喑，瘿气，瘰疬等疾病，但因穴位下布有颈升动脉和静脉，针刺的风险较高，因而临床应用较少。建议大家仅掌握其定位和特殊应用等内容即可。

穴位定位

标准定位

扶突穴位于人体的颈外侧部，在喉结旁开3寸，当胸锁乳突肌前、后缘之间。

解剖定位

在胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点；深层内侧有颈升动脉；布有耳大神经，颈皮神经，枕小神经及副神经

名称释义

扶，帮助、扶持也。突，冲也。该穴名意指大肠经经气在外热的扶助下上行天部。本穴物质为天鼎穴蒸发上行的水湿之气，性滞重，至本穴后无力上行于天，是在心的外散之热扶助下才得以上行。

功能主治

咳嗽，气喘，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气、吞咽困难、甲状腺肿大、声带小结、声音嘶哑。

操作方法

推拿：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、拇指弹拨法等

艾灸：艾炷灸3-5壮，温和灸5-10分钟

刺法：直刺0.5-0.8寸（针刺不可过深，以免引起迷走神经反应）

保健作用

用刮痧板从上向下刮拭扶突穴3—5分钟，隔天一次，可缓解颈痛、肩臂疼痛