屁能养肝！四味药小方子，帮你排气，屁少肝就好，请学习

（本文仅供学习、参考。文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中医基础理论》、《中医藏象生理学》

你好，我是中医人，文君然。

昨天，我写了一篇文说，给大家说了关于食积屁多的调治心得。我写到了两味药，即焦山楂和焦麦芽。

这篇文说，受到大家的关注和热议。

但是，立刻有人在后台向我提问了——文老师，我也是总想排气，可很明显我吃得不多啊，而且非但不多，我甚至根本吃不下去！有的时候，胃胀得难受，心情也郁闷，于是满肚子里憋了好多气，排出去就感觉舒服了。

那这种情况，又该怎么理解，怎么应对呢？

看到这样的提问，我忽然就想到了多年前，我跟老师学习的时候，碰上的一个小姑娘。

这个小姑娘，当时才19岁，情窦初开的年纪。她有一个情哥哥。两个人相处两年之后，男方家里说，儿子前程大好，不能这么早就定终身，于是生生给拆散了。

这小姑娘在家哭三天。此后，就落了一个病，即没事就喜欢叹气，一说话就先叹气，而且自觉胃胀、腹胀，吃不下饭，稍吃则胀满。与此同时，总有欲排气感。用她的话说，只有把气排出来，肚子里才有点地方，能吃下去饭。

当时啊，我老师看，这小姑娘脉象偏弦紧，舌苔略腻，心中就明了一二了。

我老师安慰说，你这不算病，就是心事太多，肝胃不和。我给你一个小配伍，你试一试。方见——

藿香、木香、陈皮各5克，泽泻3克，四味药都切成小块，放在茶杯里头，倒入刚烧开的沸水，盖好盖子，闷泡20分钟之后来饮用。基本上每天一剂，坚持喝。一天之内如果味道喝淡了，可以再来一剂。但是，顶多两剂，不能多喝。

小姑娘听完，点点头。后来听说，她回去用了不到四天，感觉就好多了，胃胀、胁肋胀满、食欲差等现象消失，不再那么想放屁了。

这里头是怎么回事啊？我给你说说吧。

其实啊，中医里头有一个词儿，挺常见的，叫做“失气则舒”。就是说，一放屁，就舒服了。哪儿舒服啊？肚子舒服。这类人，不见得是食积导致排气，而是因为肝郁。肝属木，脾胃属土。肝木之气郁滞，脾胃受克，于是升降失常，导致脾胃之气不舒，表现为胃胀、吃不下饭、腹胀，以及肝经所及之处的胁肋部位的窜痛不适。

气不通怎么办？肝主疏泄，它需要想办法。它需要“自救”。怎么自救？方法之一，就是排气。有气不通，排气当然可以缓解了。所以说，这个时候的人，就想排气。排气了，整个肚子就舒服。排不出来，就难受。

但是啊，说实话，有不少人就是排不出，憋了一肚子的气。这时候怎么办？我老师用的四味药，无非就是疏肝行气，和胃导滞，是帮咱们排气的。

其中的藿香，入脾胃经，可以除湿化浊，行气醒脾。其中的木香，入肝经，可以疏解肝郁，兼理脾胃之气。其中的陈皮，开肺气，行胃气，畅肝气，调一身之气。肝胃不和，中焦不运，难免气滞湿阻。于是用一点泽泻来利湿化浊。上文中提到，小姑娘苔略腻，就说明她有湿了。而她的弦紧脉，感情经历，更说明肝郁气滞，肝胃不和这一事实。

你等把这一肚子气排出来了，屁少了，就说明肝气顺了，胃气也通了。这样子，患者问题就改善了。

我把这条经验写出来，也给我的读者做个参考吧。你记住，我说的是因为肝郁气滞、肝胃不和导致的欲排气。其他因素导致的，另当别论。若自己把握不准，还需要在中医师或者中药师的辩证指导下，来进行调养。

总之啊，屁能养肝，屁能和胃。我们对自己身体多一点了解，多一点内省，是多么重要的事儿啊。

好了，就说这么多吧。