周哥学习笔记(2021.9.29)
当你陷入沉重的负面想法或负面情绪时,最好的方法并不是觉察,因为觉察的力量大多数时候并不能让负面思维停下来。怎么办,转移注意力就行,比如看个有趣的视频。这个方法不是逃避,而是通过思维阻断,不再让负面想法不停的喂养自己的负面情绪。
三十岁之前努力犯错,拼命尝试,三十岁之后开始靠岸,学着靠谱。有些事年轻的时候不做,就真的没有机会再去做了。我从不怕失败和跌倒了重新再来,我只怕把一些期望一直埋在心里,最后变成了内心时常叨扰的痛。——《扛得住,世界就是你的》
当一件事谁有可以做的时候,就意味着它必然是红海,是卷到无法想象的红海。因为只有那种有门槛的生意,才有可能制造财富神话,批量制造富豪。
换句话说,你在创业过程中抱怨的那一堆一堆的问题,恰恰是机遇本身。如果你想要暴富,你一定是待在各种问题中间,充满了危险,各种不公平,这些起什么作用呢?起淘汰你的对手的作用。那一个个的创业者失败了,你才有可能成为幸存者,最终吃下市场。他们不是你打败的,他们是恶劣的环境打败的。所以想要赚快钱,一定是处于一个扭曲的,充满了危险的环境中。权力的游戏里小指头怎么说的?混乱不是深渊,混乱是阶梯。
一个人逐渐长大,就必须接受一些事实:一些曾经在生命中非常亲密的人,如今分道扬镳了,这没什么不好意思承认的。不断告诉自己“友谊天长地久”根本没什么好处,搞得双方很痛苦。——《故事的结局早已写在开头》
在过去的22年里,我从跑步中获得的最让我受益的一点感受是,它让我对自己的身体满怀尊重。我觉得认识到这一点,对所有人都很重要。对自己身体的尊重,使得你也可以尊重其他人。如果这个世界上,更多的人能体会到这一点,那么就不再会有恐怖主义和战争。但显然,令我们非常失望的是,事情并不是那么简单,至少不是我认为的如此简单。——村上春树
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