实用民间菜

苦藠茄子煲

原料:

茄子400克,苦藠50克,姜米、蒜米各少许。

调料:

郫县豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、味精、鲜汤、生粉、生菜油各适量。

制作:

1、把茄子改刀成一字条后,粘匀生粉下油锅,炸1分钟便倒出来沥油。

2、净锅放油,先下姜米、蒜米、豆瓣酱炒香,掺入适量鲜汤并加盐和白糖,才下炸过的茄条和苦藠,烧入味放鸡精和味精,勾芡后便起锅装砂煲。

 鲜活兔

此菜味浓味厚,麻辣鲜香,兔肉细嫩。制作它时,有三大关键,一是须选用活兔,现宰现烹;二是提前炼好香料油,即用辣椒、花椒以及多种香料炼制而成;三是重用干辣椒和干青花椒,让其成菜麻辣味厚。四是加啤酒烧制,以除膻增香。

制作:

1.把鲜活仔免宰杀,去皮及内脏等后治净,剁成小块纳盆,加姜葱汁、盐、料酒和生粉码味上浆,然后入菜油锅里滑油后倒出沥油。

2.净锅上火放香料油烧热,下大蒜、大葱节、干辣椒节和干青花椒炒香,再倒入兔肉炒匀,加入大量啤酒,烧开后加盐、白糖和味精,烧约5分钟,待兔肉入味后,起锅装盘,撒上熟芝麻和葱花成菜。

 脆皮小米鲊

原料:

糯小米500克、猪五花肉70克、糯米纸 1小包、鸡蛋2个、面包糠400克。

调料:

黄糖粉80克 、盐1克。

制作:

1.将糯小米加清水泡36小时,中途换水两次,滗去水后放入凹盘中,加水60毫升,入锅蒸50分钟,取出。

2.然后与切好的五花肉丁混匀,再蒸20分钟,取出加黄糖粉、盐和匀调好味,待其完全冷却后,倒入方形盒子中,抹平成厚度约3厘米的长方形块,再入冰箱急冻至硬。

3.取出冻硬的熟小米,解冻到刀可以切时,改刀成约0.5厘米厚、6厘米长、3厘米宽的片状,以12片为一份,分别用糯米纸包好,放入搅散的鸡蛋液中裹匀蛋液,粘匀面包糠,再下入烧至四、五成热的油锅中,炸至糯米纸鼓起来,即可捞出沥油装盘。

 酸辣茄饼

此菜是把用包谷粉、糯米粉和辣椒发酵而成的渣辣子酿入茄夹内,再油炸而成,具有外酥脆内软糯、酸辣略咸的特点。

原料:

长茄子100克渣辣子150 克干淀粉30 克盐、花椒粉、素油各适量

制作:

1.把长茄子切成两刀一断的连刀片,放入清水盆浸泡片刻,捞出来甩干水分,用盐、花椒粉拌匀。另把渣辣子入蒸锅内蒸透,晾凉待用。

2.炒锅置旺火上,放素油烧至六成热,把熟渣辣子放入茄夹内并拍匀干淀粉,然后下锅炸至表面酥脆时,捞出来沥油,装盘即成。

 花椒鳝鱼扣肉

原料:

鳝鱼500克、大蒜50克、老姜粒50克、小米椒节30克、鲜青花椒10克、小青尖椒节20克、芽菜扣肉、盐、味精、鸡精、泡椒末、鲜汤、香菜、菜油、猪油、鸡油、香油、藤椒油各适量

制作:

1.将鳝鱼宰杀治净斩成段。另把蒸好的芽菜扣肉铺在烧热的石锅里。

2.锅掺水烧沸,下鳝鱼段汆水,捞出来待用。

3.锅里放入菜油、猪油和鸡油烧热,下大蒜、老姜粒、小米椒节、泡椒末炒香,再下鳝鱼段、鲜青花椒、小青尖椒节同炒。然后掺入鲜汤,调入盐、味精、鸡精烧2 分钟,起锅前淋入香油和藤椒油,盛在垫有芽菜扣肉的石锅里,用香菜稍作点缀即成。

 四季鱼头

此菜的辅料随四季变化而有所改变,春天用笋子,夏天加菌子,秋天放莲藕,冬天则用萝卜,故取名叫四季鱼头。

制作此菜,还得先提前制作家常汤汁。

制作:

1.净锅放油烧热,先下豆瓣、姜片、蒜片和辣妹子酱炒香,等到掺入适量浓汤和鲜汤熬出香味后,打去渣待用。

2.出菜时,先把部分鱼头改刀成小块,然后放到砂锅底部(鱼脸部位须完整地盖鱼块上边),接着再把杂菌(牛肝菌、滑菇等)、自制面筋片等放上面,待掺入家常汤汁烧开焖10分钟后,撒上葱花即成。

 罗汉珍菌汇

此菜由多种珍菌制作而成,菌香味浓郁,营养丰富,老少皆宜。

原料:

A料(海鲜菇100克,杏鲍菇70克,白玉菇、茶树菇各50克,草菇、口蘑各10克)

自制油面筋、笋片各30克,毛豆仁50克,西芹段、红椒块各10克。

调料:

B料(素海鲜酱10克,金兰油膏15克,香菇粉5克,白糖3克)

姜片6克,湿淀粉15克,芝麻油、辣椒油各2克,素汤400克,色拉油600克。

制作:

1.A料择洗干净,分别改刀成薄片;自制油面筋、笋片、毛豆仁焯水。

2.锅内倒入色拉油,烧至五成热时,放入A料炸至微黄捞出。

3.锅内留底油烧热,放入姜片、西芹段、红椒块煸炒,倒入素汤烧沸,放入A料、笋片、油筋面、毛豆仁,用B料调味,小火煮3分钟,淋湿淀粉勾薄芡,出锅前淋芝麻油、辣椒油即可。

自制油面筋:

容器内放入高筋粉500克、清水400克揉成面团,,再倒入清水没过面团,静置2小时,取出,反复清洗切成5厘米方丁;锅内倒入色拉油400克,烧至五成热时,放入面团,炸至色泽金黄捞出即可。

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