“你该去打游戏了” | 作为老师说说我为什么支持孩子打游戏
最近有人问了我一个无解的问题：我的孩子特别喜欢打游戏，我该怎么办?
为什么说这是一个无法解答的问题呢?我们得谈得宽泛一点、眼光拉长一点，再回来看这个问题，答案就显而易见了。
被生产力
释放的欲望
不知道大家有没有发现，古代文明和现代文明之间有一个非常大的区别：古代文明的核心思想之一是禁欲，而我们现代文明恰恰是鼓励纵欲的。
不论是中国哲学中的老子、孔子、墨子、朱熹、王阳明等，亦或是西方宗教、哲学中的基督教、伊斯兰教、古希腊哲学、犬儒学派等，鼓励人要满足自己内心欲望的思想流派和宗教是非常少的。
朱熹说“存天理，灭人欲”，主张的是抑制人的欲望。
其实究其根本是古代的生产力低下，无法满足所有人对吃穿住行的基本欲望，更无法奢谈娱乐了。
所以统治者、思想家告诉老百姓要安贫乐道。“斯是陋室，惟吾德馨”、“一箪食，一瓢饮，在陋巷”这样的状态才是正确的。
但是进入现代社会之后，“工业革命”和“信息革命”的到来，促使生产力得到了极大的发展。
袁隆平发明出了杂交水稻，解决了中国乃至世界的饥饿问题，但同时我们需要看到的是这里面也有化肥和农药的功劳。
在现代农业生产中，农、林、牧、渔的增长速度都非常快。
比如养殖业的发展，如果大家去鱼、虾的养殖场，估计都不会再想吃了。因为那里都是高密度养殖，密度高到缺氧，怎么办？往中间放一个氧气泵。
在那种环境下，鱼虾一定是人工投喂。投喂的食物里必然有抗生素一类的药物，因为高密度养殖要防止鱼虾大面积生病传染。
虽然这样听起来很不健康，但是现在普通人家吃个鱼虾海鲜非常容易，而古代只有大户人家才能吃大鱼大肉、品尝海鲜。
这就是生产力进步给人们生活带来的很直观的改变。
但是从另一方面来讲，现代技术快速发展之后，人类所占有的物质资源其实是过剩的。
如果把超市、市场以及身边人的所有食物统计之后，你会发现这些食物所提供的热量是大大超过我们人类真正所需的。
所以现代社会肥胖是个很大的问题。
说了生产力的事情之后，大家就能理解现代社会为什么主张纵欲而不是主张禁欲了。只要这个是合法的、不伤害别人的，那就没问题。
现代社会
为何主张释放欲望？
第一点显而易见，在物质极度丰富的情况下，限制人的欲望没有必要。每个人都应该更幸福一些。
第二点，消费是推动生产力最核心的要素。
我们常说科学技术是第一生产力，但是消费才是使生产力真正发挥作用的部分。没有消费，生产出的东西没人买，工厂就会倒闭。只有扩张消费，技术才能持续进步。
所以大家会发现，中国一直在主张扩大内需。在美国，消费是推动经济发展的主导力量，而中国原来是靠出口拉动经济的。现在由于一些原因，出口的经济增长变缓，重振内需又被提起来了。
我们中国的社会氛围就是鼓励消费。大家会发现所有的商业机构都在做同一件事情：就是满足你的欲望。
你说你没有欲望，商家帮你培养、开发出来。
比如，我们以前很少能吃到甜食，现在大家每天糖分的摄取量都是过量的。同时，肥胖就成了问题。
商家看准机遇鼓动大家都来健身房减肥，你说你自制力不够，那我们就找个健身教练监督你；你说你不想跑步，那现在还有中医减肥、药物减肥、超声波减肥。
又比如，你说你没时间看孩子写作业，托管班说他们可以，你只负责交钱就好。
你只要产生一个需求，社会就会满足你。当然这一切的前提是你要消费。
我们的商业机构它不仅满足你的欲望，还操控你的欲望、创造你的欲望。所以人就成了一个个欲望的载体。
游戏
存在的合理性
前面我们讲了生产力、讲了消费，这个时候再看游戏这件事就清晰了很多。
在人类所有欲望中，游戏是最难以戒掉的欲望之一。
图|沉迷游戏的网瘾少年
从促进消费的角度来讲，学生玩儿游戏，腾讯股票市值增涨，经济发展。而你的孩子就是现代经济增长的炮灰之一。
家长知道游戏影响学习，但是孩子就是戒不掉这个瘾。家长就很痛苦。
但是，其实大家这样想心里就能舒服些。你是在和几万个拿着百万年薪的人在较量。他们在变着法的“算计”你的孩子，怎样刺激、怎么给奖励才能让你的孩子上瘾。在这场较量中，输是大多数。
其实，不要说孩子就是我们大人在某些地方也会被欲望操控，不是吗？没人能百分百肯定只要一件事情对自己没有利就能克制住。
所以，家长可以试着换个角度看待孩子玩儿游戏这件事。
针对孩子打游戏的
两种解决方法
所以，孩子爱打游戏这件事真的没有解决办法了吗？其实也有，只不过能做到也很难。
说解决办法之前我们先来绕个弯子，听个小故事。
庞晓亮老师给我讲过一个他同学的故事。他有一个在国科大读书的同学后来去了普林斯顿当数学教授，据说他的自制力非常强，强到什么程度呢？
他们去打篮球，他计划好了只打半个小时，没打多一会儿时间就到了，恰好他刚把球举起来。
一般自制力弱的人，可能半个小时刚打出点感觉来，就想着再打十分钟，然后拖着拖着可能就又打了一个多小时；
还有一些人呢可能觉得虽然到时间了，但球就在手里投了之后再打两个就走。
但是这位自制力超强的同学，听到闹钟响了，把球一放就走了。
这种自制力就是现代社会稀缺的一种能力，这种能力能够扛住商家的消费陷阱，能够抵抗自身过多的欲望。
图|豆瓣心理图书排名NO.7的心理学著作
如果我们以这样的视角去看待游戏的话，就知道为什么我说有解决办法但是很难做到了。
但这确实是治本之策，就是对自己有要求。
大人沉迷的可能跟孩子不太一样，大人可能会沉迷电视剧剧、沉迷抖音、沉迷麻将。但是如果你对自己有要求，你知道有一些事情是必须去做的时候，你就会克制自己一下。
你可能会阶段性的沉迷，会掌控一下沉迷的时间，这个时间没有很久，就无伤大雅。
第二点，治标之策就只能通过强制了。我说的强制不是把孩子送到豫章书院那种专门戒网瘾的地方，那个殴打、电击孩子太残忍了。
但是，我发现家长普遍有一个错误的观念，就是在孩子写完作业的前提下允许他玩儿一个小时的游戏。这其实是非常不好的一个做法。
如果你以作业做得不认真为由拒绝他，他可能觉得自己做得已经很好了，那你说过的做完作业就给我玩儿一个小时，所以现在必须让我玩儿一个小时的游戏。
到了五年级，孩子可能就会提出玩儿两个小时的游戏我才会写作业的要求。
孩子越长大游戏的瘾也越大，并且他有了议价的意识。
所以，这个方式的根本问题在于家长把写作业和打游戏之间构成了一个因果联系。但其实，写作业和打游戏是没有因果关系的。
所以我的建议是谈判。
具体的方式是限制一个打游戏的时间，在这个时间内孩子可以玩儿游戏。但是，只能是在这个时间段玩儿。
家长不能说每周允许孩子玩儿十分钟，这肯定也不现实。你可以和孩子约定比如期中、期末之前的两周停玩，然后平时每周允许孩子玩儿两三个小时。
我的建议是周一到周五禁止孩子玩儿游戏。周一到周五原本作业就多，所以为了玩儿游戏一定存在糊弄作业的情况，而且孩子有可能在被窝里偷偷的玩儿，不仅影响睡眠和第二天的听课效率，时间长了会影响到他对学习的态度。
同时，还要考虑到违规的情况，比如违规会没收多久的手机或者说有什么样的惩罚措施。在这件事上，家长要拿出权威。
需要强调的是家长千万别把打游戏和做作业挂钩。
把握
谈判尺度
当然谈判的尺度也很重要，谈判时家长需要注意的是不要“得寸进尺”。
什么是得寸进尺？我举个例子，比如你的孩子在你们约定好的时间里打游戏，这个时候你让他帮你拧一下被子，一起晾一下衣服。
游戏之外的人可能觉得这就是两分钟的事儿，但是对于打游戏的那个人来讲，他是在非常认真的打游戏，像性命一样的全部沉浸进去。
所以这也是为什么父母凡是在孩子正在玩游戏的时候劝阻，效果一般都不好。
如果你的孩子在玩游戏，你真的觉得很严重，你就看着，不要说任何话也不要让他做任何事情，作业什么的都不要提醒。
等他玩儿完了再休息一个小时，然后找他谈话，他一定自己都后悔刚才没控制好时间。
所以，家长一定得晾他一段时间，之后再跟孩子聊，事半功倍。
总体来说对自己有要求是治本之道，但也很难做到。
我记得一件让我感动的事情，前年我带了一个北京地区成绩比较好的高考冲刺班，开班第一天有个女生就大喊一声“同学们该卸载游戏了！”，然后大家就都拿出手机卸载了。意思是啥呢，高考结束咱们再战。
大家能看这些学生的自制力很强，知道什么事情在当下的人生中是重要的。自己卸载游戏，很厉害的。
游戏归根到底是现代社会才有的问题，很难解决，它的上瘾机制刚好击中人性的弱点。
我们家长能做的就是帮助孩子建立好的习惯，培养孩子的自制力，从根本上解决掉孩子打游戏成瘾的问题。END