MET肌肉能量技术（5页）

手及上肢的治疗技术

第七节 肌肉能量技术

关键词

定义 起源 原理 操作 临床应用 基本技术 禁忌症 注意事项

一、定义

肌肉能量技术（Muscle energy technique,MET）是针对软组织、肌肉、骨骼系统紊乱，以软组织整骨疗为载体，由操作者精确控制方向和施力大小，通过患者的主动参与、利用肌肉等长收缩抗阻的方法，用以改善肌肉骨骼系统功能和减轻疼痛的一类操作技术。该技术从生物力学的角度出发，要求患者使用肌肉主动地、有意识地对抗治疗师施加的阻力，通过对特定肌肉实施收缩-放松和交互抑制等肌肉能量的一种技术，以达到调整肌肉长度与张力、增强肌肉力量和稳定性，以及恢复关节正常的生物力学等作用。

二、MET的起源 肌肉能量技术的起源是一位整骨医生Dr. Fred Mitchell,Sr.（1909-1974）的功劳。他在1950年开始介绍这技术。这些技术主要针对肌肉等软组织所产生的疼痛和关节活动受限。

三、MET原理

1.肌肉纤维有两种，即梭外肌纤维和梭内肌纤维。梭外肌纤维受α运动神经元支配，它的收缩产生肌肉力量；梭内肌纤维也叫肌梭，由γ运动神经元支配，是帮助调节肌纤维长度和张力的感受器。

2.肌肉持续性不自主的紧张可能是因为γ运动神经元异常活动，造成肌肉的张力异常增高或肌肉在休息时的长度缩短。

3.自主等长收缩使肌腹缩短，使梭内肌纤维松弛暂时性地抑制肌梭功能。因为自主的等长收缩只需要α运动神经元参与，不需要γ运动神经元参与。

4.自主等长收缩后肌肉放松，α运动神经元停止作用，肌纤维的长度增加。在这个放松期内，γ运动神经元开始发放冲动来保持肌肉张力。

5.肌肉能量技术的原理建还基于Sir Charles Sherrington在1890年确立的两个重要的神经生理学原则。第一项原则是，肌肉收缩后会对外来刺激产生一段短暂的不应期，即就算肌肉受到刺激，也不会在这短时间内收缩。第二