写出我心248：再谈松静匀乐

2021年第268期

十一假期过去了三天，还有三天，今天是4号，我却感觉有些惴惴不安，却不知道心里那份焦虑究竟因为什么。当然，这种感觉并非偶然，而是经常，这是传说中的焦虑症吗？我不清楚……

我总感觉生活就是在不断地调整平衡，努力调整地使其平衡后就渐渐地开始失衡，然后就得继续调整。一点点的失衡就会打乱秩序，重新费力来进行新一轮的调整……

曾仕强教授说：这叫阶段性调整，人生没有一劳永逸的事情，万事万物总在变化之中，就会不停地失衡，就会产生矛盾，从而要不断地调整才能适应新的变化。这个道理和开车是一回事，路况一直在变化，方向盘、刹车和油门就在不断地调整之中，这也是必须的随机应变吧。

我为什么而惴惴不安呢？为过去的岁月吗？是的，有一点吧。若把人生分为若干个20年，我即将走过两个20年，第一个20年就是童年无知和少年求学，虽然艰苦却也简单，在诸多因素的影响下，不由自主地走上了如今的职业生涯。第二个20年就不那么简单了……

2010年的时候，我蓦然回首走过的十年，总有种两手空空的感觉，为了安抚这颗慌乱的心，我曾想通过某种形式来总结和展望……没想到不经意间2020年都过去了，期待中的十年竟然悄无声息地过去了，时光飞逝，增长的是年龄，不变的却还是自己……

还是那个既有点不甘心却又有些无奈的自己，还是那个奔波在教学一线的自己，还是那个不懂人情世故的自己，还是那个蜗居在乡村中学的自己，以至于有过去的学生问现在还在中学了？还教历史了？我都不敢回答了……

曾仕强教授说：人要日日新，要士别三日当刮目相待，如果一直是老样子就是自己不争气，想来真是惭愧……别人都有所图，有所求，而我却好像幼稚的孩童一样沉溺在自己的世界里，有的想回城，有的想当官……而自己却总是不知道在忙些什么……忙的这些又是为了什么……

读书没读多少，写文章也没见发表几篇，拍照也只是日常记录，影像制作也只是小打小闹，打鼓已经越来越少，写字也有些走火入魔，画画基本已经搁浅……还有什么能是自己的王牌？

回望过去岁月里自己痴迷的东西，好像已经在渐渐远去，和青春一同消失在年少轻狂的晨雾里，偶尔回味也感觉不合时宜。越来越感觉不知道该怎么走下去，未来像迷雾中的丛林……

还有一个20年就要走向退休，如果照现在的轨迹走下去，未来已经注定且越来越贬值，能一眼看到头的日子过起来同样惶恐……

人生一世，在于各行其道，各得其乐。有的同事生活的就很好，该上班就上班，下班就休息、旅游、玩乐，日子过得挺滋润。我也羡慕别人却说服不了自己去模仿别人，人越大越感觉孤单，童年的玩伴各有各家，各有各业，都忙得不亦乐乎，心底的感觉说给谁听？想来想去大家都忙，都不容易，还是诉诸文字吧。

别人也有酸甜苦辣，未必能帮的了你。何必用自己的那点破事来打扰别人的幸福呢？熙来攘往皆为利，匆匆忙忙只为钱。人到中年停不下来不就是因为要安家立业吗？追求钱也没什么错，只要途径正当，如今谁敢夸海口假清高？

过去的遗憾和未来的迷茫交织在一起，像一道无形的网包围着我，让我惴惴不安却又无能为力，这是一种纠结吗？我想是的，我知道人生不可能完美，不可能事事遂意，以至于每当夜幕降临、夜深人静之际总是惶恐而难以入眠，总感觉有什么事没做好却又想不出是什么？纠结的厉害的时候就是发呆，或者把家里的物品打乱重新整理，劳累一番之后，又感觉没什么实际的用处……

或许以上的叙述有点灰暗，回到标题。唯一能医治焦虑的方法只有问自己：现在是什么时间，什么地点，应该做什么，不该做什么，千万不要错位，否则会在悔恨的漩涡里轮回，魏书生老师说人活着要保持松静匀乐的心态去做每一件事，不要想太多，做好当下的事就好，想的太多也是空想，还不如认认真真做好每一件该做的事，无论大事还是小事，且要让自己享受其过程，认真做事的过程，只要认真做了结果才会好。

身体轻松、心情宁静、呼吸匀称、情绪快乐地起床、上厕所、吃饭、散步、办公、上课、下课运动、休息、读书、思考、交往、交谈、备课、写教案、改作业、写感受、记日记……把每一件小事都做得有滋有味，把每件事都当成一种利己利人的享受，这样愉悦了自己，也服务了别人，将军当不成，就当好士兵，大事做不来，小事赶紧做，让思维的精力投入到认真做事中，而非浪费在观望和追悔之中，这或许是应该秉持的生活之道。

到什么时间就做什么事，用松静匀乐的心态去面对，用享受的态度去品味每一个生活的瞬间，让每时每刻都在你的意念主宰下变得美好起来……谨以此奉劝自己，不要杞人忧天，不要作茧自缚，不要无事生非……

2021.10.4夜随写