我是如何突破亚健康的?

方元健康

用爱伴你一生

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这是一篇真诚感人的分享!谢谢一直坚持的艳子,用自己的行动突破了亚健康的束缚,找回了人生的希望!衷心希望有缘人都能离苦得乐,也希望大家向艳子学习,创造自己的奇迹,成为影响别人的人!

大家好!

大概是从2015年的4月开始,我就觉得肩颈痛,头痛,晚上睡眠不好,腿疼,也特别的怕冷,不敢吹大风,空调,以为是风湿,去大医院检查风湿各项都正常,医生说没什么大碍,只是说气血虚,抵抗力下降,亚健康。

吃中药,西药,针灸推拿,拔罐,理疗,养生馆,统统试过,可管不了多久,又开始痛。大小医院,什么民间配方都一一不放过。

听别人说哪里好,就去哪里治,可以说走的都是求医问药之路。

直到2016年,遇到一个朋友,他发了一个“拍打拉筋”的链接给我,我看了还是有点不敢相信,哪有那么神奇的方法呢?

可是一整天还是这痛那不舒服的,钱也差不多花光了,可以说差不多到了山穷水尽了,几乎绝望的状态。

心情不好也导致身体的严重,我又想到了朋友发的这个“拍打拉筋”的链接,就自己拍下试试吧。对着痛点,忍着痛自己给自己拍,拍过后就感觉舒服多了。

腿感觉轻松,不痛了,这一试,好像让我重新看到了对人生的一点希望,发现这一拍真能缓解疼痛,我就一心想要弄懂明白,为什么这么神奇。

于是想报名亲身参加体验,可因为怕痛,我还是又拖了大半年。

到2017年的8月份,我的脖子已经痛得差不多不能动了。于是决定参加体验营,在体验营里专门就找了刘英教练给拍脖子,拍过后当时就能动了,而且很轻松的感觉,还有脚拍得像馒头,但都不痛了,也不冷了。

体验营的那些天里,是我这2年多来第一次的轻松,喜悦,亿万个开心和喜悦。因为我看到阳光和希望了。

非常感激老师把这一绝妙的自愈法无私地奉献给我们,帮助我们解决疼痛疾苦。

拍打拉筋简单易学,有效,操作简单,一次学会,终身受益。而且不花钱 ,也不占地方。非常感谢体验营的几位教练老师耐心指导,也感谢群里教练们每天细心的指导和有问必答。

最后我还要很感谢一位拉筋拍打的老师:周老师,是他让我走进体验营,让我亲身去体会。因为之前2次打电话到报名处,说我体质虚弱不敢接受,都叫我自己在家先练习。

我本身怕痛,也胆小,又才到去年的下半年,也就是第3次报名打电话,刚好是周老师接,是他鼓励我,支持我,跟我说,“不要怕,没事的”。我才真正地接触体验到这一套自愈法。

从体验营回来以后,我几乎每天都有拍,没时间就抽碎片时间来拍。我取消所有的朋友聚会,除了上班,就是锻炼,禅袍,拍打拉筋,朋友说我精神好多了,也瘦了。

到现在,拍打拉筋也坚持差不多半年了。这半年没感冒过;身体比以前好多了,也不怎么怕冷了;之前睡不好觉,现在倒下去一觉睡到闹钟响;头不怎么痛了;腿也不怎么痛了。

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