【何言欢语】（1292）说说断舍离

家里的阳台有个角落，无可避免地堆放了一些杂物，在可用与不可用，可丢与不可丢之间，放置了半年后，发现那个地方的灰尘慢慢地厚了，垃圾也不知从什么时候开始多了，最近还发现有了老鼠的粪便，这才让我紧张了起来。

想想也是啊，环境对于我们来说，是密不可分的存在，并时时影响着我们的心理、情绪与行为。

当外在的环境有所改善时，也可以说是内在心理的调整、完善过程；当外在环境进行全面整顿时，也可以理解为是心理重建的过程。

断舍离就是将外在的、内在的，多余的，妨碍的……统统放下，在放下的那一刻，心是安宁的，通透的，身体是轻盈的，轻松的，情绪是平和的、舒缓的，言行是优雅的、闲适的。

时时提醒自己要觉察，要多多的断舍离！