脾胃虚弱，脾胃不好吃什么中成药好？（续）

10，吃肉太多

荤素搭配，是比较健康的饮食习惯。但是很多人顿顿都吃肉，无肉不欢。胃肠负担也比较重，体内产生肉积，口有异味，大便也很臭，舌苔腐腻。这时候推荐用大山楂丸。

主要成分：山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽

主要功效：开胃消食。

适宜人群：食积、肉积（肉食偏多）停滞不化，痞满腹胀，饮食减少。

11，吃的太饱睡不着

胃不和则卧不安。脾胃位于人体中焦，主管身体气机的升降。所以脾胃食积后容易导致心火不降，内扰心神，就会失眠睡不踏实。这时候推荐用保和丸。

主要成分：山楂（焦）、茯苓、半夏（制）、六神曲（炒）、莱菔子（炒）、陈皮、麦芽（炒）、连翘

主要功效：消食导滞和胃

适宜人群：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。

12，老人肠道干燥便秘

老年人阴虚血少，肠道干涩容易导致便秘。就像划船的小河干涸了，你还咋让便便往下滑到肛门？这个情况比较推荐用麻子仁丸。

主要成分：枳实，杏仁，大黃，火麻仁，厚朴，白芍

主要功效：润肠泻热，行气通便。

适宜人群：肠胃燥热，脾约便秘，症见大便干结难排、小便频数。