玫事侃侃|爱护眼睛，人人有责。到底为什么会得近视？
科学研究说，当我们看近处的时候，睫状肌收缩会使晶状体变厚；而当我们看远处物体时，睫状体处于一种放松的状态，晶状体也会变薄。
如果长时间看近处物体，睫状体长时间收缩着，眼睛就会感到累。当我们再看远处物体时，睫状体很难回到放松状态，这时候人就近视了。
其实，关于近视形成的原因还没有一个确切的答案，现比较普遍的看法一个是遗传因素，一个是用眼过度。
我们在隋朝的时候，就发现了近视，隋代巢元方的《诸病源候论》里面就对近视有记载。明代有医生将近视称之为“能近怯远证”或者是“近觑”，在清代《目经大成》这本书里面，把这种病叫做近视。
中医讲：“肝生窍于眼。”眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是肝健康不健康的晴雨表。在中医看来，肝脏和近视有非常大的关系。
肝脏对于眼睛来说，就像是电池，如果是能量充足的电池，放进手电筒里面，发出的光会又亮又长，看得清楚也看得远。但是如果电池快没电了，发出的光会很微弱，不但只能看很近很近的东西，还看不清楚。
当肝脏健康，能量充足的时候，那么眼睛可以看得很清楚，远近调节自如。但如果肝虚了，没有足够的能量输送到眼睛，眼睛就会感觉疲劳，这时候再继续用力看，就很容易变成近视。
如果肝脏储存了充足的能量，但是整个肝经不够通畅，肝经堵塞，造成能量无法正常的输送到眼睛，眼睛那里断了粮草，也就慢慢变得眼虚无力，看起东西来也会慢慢变得不清晰，变成近视。
长期晚睡这种不健康的作息方式还有神马说哒，肯定会让肝脏很不爽啊。肝经是凌晨1-3点进行修复工作，胆经是晚上23-1点进行修复工作，肝胆是表里关系，所以最迟晚上23点的时候要进入到熟睡状态。
只有在熟睡状态的时候，肝胆才会进行修复，如果这时候才刚刚进入浅浅的睡眠，也是得不到修复的。想想看，如果在你超级饿的时候，有个人一直强迫忍着，不许吃东西，是不是悲愤欲绝。
如果长期晚睡，肝脏也会痛不欲生，长期不让肝休息、不让肝吃饭，动不动就让加班，也很容易导致近视。这可不是奴隶社会哇，还是要对自己身体好一点。
明明已经很疲劳了，身体都在发出信号说：人家来不起啦，人家要休息啦。但是由于工作没做完啦，作业还有很多呀，客人还在兴致勃勃聊天啦，这些各种各样的原因，没有休息，也会造成近视哦。
不要以为没有用眼，眼睛就不会近视。身体疲劳了，五脏六腑也会受到影响，肝脏、肾脏也会感觉到疲劳或者不顺畅。眼睛的能量来自于肝脏，所以不管用不用眼睛，只要身体不爽了，都容易引起近视。
当然，如果身体疲惫还加上疲劳用眼，就更容易近视哟。因为疲劳用眼还会增加眼神经和眼部肌肉的工作，让它们也得不到休息，这样多重疲劳，就是雪上加霜，患上近视的几率也更高。