发胖部位不同，原因也不同，你是哪里胖？（附视频）

或许你不知道，肥胖也是有区别的，不同部位发胖，原因是不同的，大家不妨对照自查下，并尽早采取有针对性的缓解措施，才可以有效改善肥胖问题。

不同部位的发胖对应哪些不同的问题？

张老师：肥胖在中医里边分为上中下三种，上身胖的一般是肺气瘀；中间胖的是脾气虚；下边腿粗屁股大的为肾虚。

其中肺气瘀的要开胸理气。下边动作一次要做五十一百下，身体微微出汗为度。

p.s. 以上视频内容摘选自童子功精选系列，我们选取了大家反馈效果比较好的童子功，并配以详细的动作说明。

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