小脑萎缩患者怎样预防摔倒？

小脑萎缩患者在日常生活当中会出现一些不适的状况，有的还可能会出现摔倒，对于这种情况要积极采取有效的办法进行预防。比如患者平时不要单独活动，饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，并规律服用药物，保持轻松愉悦的精神状态等。

小脑萎缩属于家族显性遗传神经系统方面的疾病，具有比较明显的家族遗传性，很多患者会出现走路摇摇晃晃、记忆力下降、手脚不灵活等多方面的症状表现。很多人还可能会发生摔倒，进而会影响正常的生活，那么小脑萎缩患者该怎么预防摔倒呢？

第一、最好不要单独活动

小脑萎缩患者在日常生活当中，应该注意尽量不要单独外出活动，因为不知道什么时候会发病，不知道发病的轻重程度情况怎么样，如果在单独行动的过程中，身边没有人进行照看，发病的时候走路摇摇晃晃，可能会引发摔倒。在日常生活当中，如果情况较为严重，可以由家里人搀扶进行适当的运动，并做一些拿拐杖扶桌子、自主扶墙等锻炼的形式。

第二、调节饮食

小脑萎缩患者在饮食方面应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如肉类、乳类、鸡蛋、鱼、虾、大豆制品等，而对于烟、酒、辛辣、刺激、油腻、腌制等之类刺激性或人工合成的食物，要尽量注意远离。

第三、合理规范用药

小脑萎缩患者在日常生活当中要根据病情的轻重特点，按照医生的指导和建议，合理规范服用相应的药物，尤其是当同时还有高血压、糖尿病、肺心病等心脑肺等血管系统疾病的时候，更要将基础的疾病进行更好的控制，不然起不到标本兼治的功效。

小脑萎缩患者预防摔倒，可以采取的有效办法并不算少，特别是外出要注意加强防护工作，身边最好是有人陪同，当情况较为严重的时候，对患者进行搀扶，能在很大程度上减少摔倒等发生，同时也要加强饮食、运动等其他方面的综合调理。