讲故事的技巧和表达

讲故事是一种设法引起人兴趣的艺术，好的故事的吸引力很强，它让讲述者投入，也把听众带入故事中。即使仅仅分享一个足以配得上拿到脱口秀舞台上去讲的喜剧故事，也算是越过门槛，进入一个除了稀薄的空气其他什么也没有的想象的世界，这种艺术的简单之处在于其迷惑性，也就是改变思想、创造经历、创造戏剧的力量。一个影响因素是观众也成为讲故事的一分子，成为这种艺术的共同创造者。

讲故事就像是用词语画一幅画，它是一种一点儿也不奢侈的艺术。除了现实中人的声音、听众和清晰的故事焦点，不需要其他任何条件。把注意力集中在故事蕴含的形象上，从而促使我们的声音输出创造词语图画，每一位听众用他或者她自己的方式欣赏这幅画。这是一个由讲述者、故事和听众构成的创造力三角形，在故事讲述过程中三者共鸣共振并持续发展。

但是我们如何在内心保持足够强的注意力从容应对挑战性的环境？讲述者如何创造每个人都能看到的形象？下面的方法将有助于做到这一点。

讲故事七步法

1、选择故事

如果我们希望我们的讲述有效果并且令人印象深刻，我们开始投入精力的故事最终必须有以下最基本的特点：

·故事背景

·人物

·冲突，矛盾，悬念

·随着情节发展而展开的叙事弧线，强化冲突

·情节中的感官形象

·情节中的人物对话

·冲突解决，结论

不断完善对事件的记忆，改进对细节的认知以及事件内在的冲突和问题。冲突或者情节的推进是对开始历险的期待——无论如何让我们坐直身体，倾听并提问至关紧要的问题：接下来将发生什么？因为结果是不确定的，所以这也可能是高风险的方案，也可能是低风险的方案。

除了叙事弧线中涉及的情节的推进和矛盾的解决，也要考虑故事背景、细节认知、人物和对话。寥寥数语的对话就可以使个人故事生动起来。

2、分段创造故事

一旦选定故事，如果有可能利用关键词和图像创造故事。按照你希望的方式画出故事结构图：用故事板展示场景，用提纲列出情节顺序，用叙事弧线呈现情节变化，或许可以用索引卡，在一张索引卡上写下故事的一个部分或者画上思维导图。无论采取哪种形式，现在决定的是故事将以何种形态展示出来。

3、让场景和人物可视化

把图像组织图和索引卡放在一边并闭上眼睛。像看电影一样想象每一个场景，暂时忘记情节，观察故事发生的环境。注意小的细节，比如颜色和光线。

4、像欣赏无声电影一样看情节的发展

闭上眼睛在脑海中播放关于整个故事的无声电影。从故事第一个片段开始，让情节向前推进。如果故事从头到尾不能可视化，尝试这样做：回到图像组织图并重新修改。在以恰当顺序观看故事场景的过程中，对哪些场景快速播放、哪些场景播放慢一些要做到心中有数。要让故事情节一步步走向高潮，然后慢慢走向尾声。最后关闭你的无声电影放映机。

5、大声讲故事，用你的声音呈现你看到的景象

用好声音是最让人兴奋、也是最神奇的步骤。我们的声音是故事的配音：我们提供可信的描述、叙述、对话、音效和情绪基调。

6、用心记忆故事，不要死记硬背

分离出故事中的真相并把它与我们自己认为的真相关联起来，通过这种方式深化我们与故事的联系。花时间做些研究以核实我们个人故事的准确性。向当时在场或者有类似经历的朋友、家庭成员求证，从而证实我们关于故事的记忆。

7、反复练习讲述故事，直到能自如讲述

有很多方法来练习讲故事。可以播放讲故事的录音，并跟读录音，直到能够不打磕绊地讲下来。把家人、朋友、宠物召集起来听我们讲——这通常是最好的方法。不看笔记对着镜子讲，从镜子中观察面部表情和手势。录下讲故事的声音并重复播放。为了进一步完善故事内容并把它牢牢地记在头脑中，利用开车、慢跑或者冲凉的时间练习讲故事。