不会时间管理，不经意间你的青春就被你混过去了！
前言：
提起来时间管理，网上大部分人告诉你的，要么是假大空的鸡汤，要么则是一些软件的使用讲解，咱这里不讲那些浮皮潦草的东西，从道+术的层面，帮助你彻底掌握你的时间~
这是老常多年实践总结的心得，文章篇幅将近1W字，为了避免你看吐血，我把整篇文章拆成了3篇，今天分享的是第一部分，它们是一套完整的知识体系，强烈建议连续看完，把三篇文章综合来理解运用。
重点提要，整篇文章会帮助你解决以下问题：
1.时间管理的本质是什么？ 2.如何提升你对时间的敏感度？ 3.如何一天干出别人几天的效率？ 4.时间不够用，如何解决？ 5.如何干掉时间杀手?
正文开始....
我的兴趣爱好极其广泛，什么都喜欢研究一下，很多朋友经常问我，你又学习这，又研究那的，还有忙碌的工作，你怎么那么多的时间呢？
我想告诉你的是，咱们的时间都是一天24小时。
这一切都来自于高效的时间管理以及合理的任务安排，之前我已经聊过了任务安排，今天就从时间管理的角度来聊聊，如何提升你的做事效率！！！
首先，在文章正式开始前，你先来思考一个终极之问！！！
你认为时间管理的本质是什么？
你能让他快点么，还是能让它慢点？
你发现，你无法控制时间的流逝。
无论是你用它，或者不用它，怎么用，用在哪，它都在一直的往前跑。
你能控制的是：如何使用它，花它！！！
所以时间管理的本质是花时间，并且花的好，花的秒，花的你忍不住呱呱叫。
好了，那问题来了~
这个问题我用三个部分回答你，咱们今天先聊整篇的第一部分：先从思维上入手，帮助你树立一个最底层的时间管理之道！
什么意思？
你可以仔细体会下：你有没有感觉到过时间过得好快，不知不觉一天没了，不知不觉一星期过去了，不知不觉又快过年了，自己都不知道怎么过的，怎么时间就没了呢......
最后的结果就是，不知不觉青春被你混没了，压力来了，开始懊悔......
为什么会这样？
难道是因为你是条混吃等死的咸鱼？
难道是因为你是超级拖延症晚期患者？
难道你是因为没有给自己做目标定任务？
都不是！！！
让你虚度时间的最大原因就是因为你的大脑对时间无感，你意识不到你时间的价值！！！
为什么会这样说？
不知道你有没有在网上见过这个日程表！！
这是万达集团官方微信公众号，晒出的一张王健林11.30号的日程单，一经爆出瞬间大火网络。
咱们这里就不扯，什么比你有钱还比你努力，这类毒鸡汤了。
我们从本质上分析下，为什么那些有钱人，他们都很忙，难道他们不想休息，不想享乐么？
当然不是，他们也是人，他们当然也想休息，也想享乐，而且他们也最有资本去享乐。
但是为什么他们还整天把自己搞的忙的要吐血呢？
因为他们的时间太值钱了，他们对时间不敏感的代价太大！！
这个很好理解吧，比如：你和王健林同样是玩一天，对你来说，你损失的也就是几百块钱的工资，但是对于王健林来说，他损失的或许就是几个亿。
你告诉我，如果你是王健林，你浪费一天时间的成本是几个亿，甚至是几十个亿，请问这个时候，你对你的时间还没有要求么？
估计你会恨不得把自己掰成两半用了。
事实上，在现实生活中，我们大部分人的生活状态都是处在 '养老状态' ，因为没有事情推着，浪费时间的代价成本又极低，导致我们失去了对时间的敏感度。
因为脑中意识不到时间在疯狂的向前跑，我们就养成了做事，随性而为，能拖就拖，不烧眉头不灭火的习惯，什么看书学习，一边去，先当下爽了再说.......
正是因为这种思维习惯是根深蒂固的，你意识不到你时间的价值，意识不到韶华逝去会给你将来埋下多大的痛苦，在这种情况下，即使计划被你列出来，你仍然没有动力去执行，因为潜意识会告诉你这件事情不做还死不了，不着急.....
所以提高对时间的敏感度，是一切时间管理的前提，一个对时间流逝高度敏感的人，他的时间管理能力一定不会差！！！！
好了，问题来了，我们都是凡人，在没有类似于王健林的那种强大利益驱动下，有没有比较现实点的、落地点的可执行方法呢？
当然有！！！
我给你两个拿来即用的方法：
一.通过机会成本，来给你做的事估值，提升你时间的价值。
什么意思呢？
意思就是通过机会成本的思维比较两件事，迫使自己理性去对比两件事的收益，以确保自己的时间用在投资回报率最高的事情上。
那什么是机会成本呢？
这个概念来自于经济学，翻译成人话就是：因为你是一个人，你不能分身，你做了事情A，你就不能做事情B了，那么你做A的成本，就是你放弃做B的成本。
比如：你选择了玩王者荣耀，你就不能去学习，所以你玩王者的代价，就是你无法看书学习，从而降低你走上人生巅峰的概率.....
再比如：你喜欢两个女孩，你选择了第一个，则就意味着你放弃了第二个，所以你选择第一个女孩的成本就是放弃了第二个女孩的收益，反过来倒推亦然，把他们换算成成本来比较，此时该选择那个就会变得清晰可见了。
当你把这个概念钉死在你脑子里后，当你在面临是该做A事，还是该做B事的时候，通过评估他们的回报率、收益比，瞬间就会有了标准，做到心中有数。
激发了理性思考后，你的做事方向就会倾向于把它投入到高投资回报率的地方，如此你对时间价值的敏感度就会瞬间上几个台阶。
机会成本的威力绝对是不仅仅用于评估时间，它还是万能的决策利器，在纠结两件事情的时候，用机会成本一核算，心中基本就有答案了，所以请牢牢记住这个概念，保证你终生受益。
当然，只有机会成本的意识还不够，因为机会成本很难将你的时间量化，在真正运用的时候还是会悬在空中，落不了地。
所以除此之外，我还会配合一种方法以提高我对时间的敏感度，这种方法就是计算自己的时间单价。
二.量化、具体化你的时间
什么意思呢？
所谓量化时间就是把抽象的，看不见摸不到的时间，让它可以明确的被大脑感知到，脑神经科学早就证明，我们的大脑天生就不擅长处理抽象的东西，你只有把它具体了，它才能感知到时间的价值，意识到它的重要性。
那么如何把时间量化，具体化呢？
我个人常用的方法就是主动给我的时间定价格：即把抽象的时间单位，直接换算成钱，简单粗暴！！！
我个人会以分钟为单位测算自己的时间单价，比如：我给我的时间定价是一分钟100元，于是就得出了这样一个公式：
24小时 × 60分钟 × 100元 = 144000元
怎么样？看不见摸不着的时间被我给清晰的量化了。
也就是说，我浪费一天的时间成本是十四万多！！！
虽然数字有点夸张，但是这根本就不是重点，重点就是把你的时间价值化，让它可以直接的被大脑感知到，以达到在脑中建立极强的时间观念的目的，谎言重复一千遍就是真理，嵌入到你的意识后，反复的重复它，你的潜意识就会记住它，并且认同它......
如此把『时间量化』和『机会成本』并用后，就会引发你对时间使用的观念发生颠覆性的变化~
比如：
你不会因为几毛钱的买菜钱去和菜市场老大爷在那饶舌
你不会因为双十一购物省点钱，就把大量的时间去研究双十一规则
在面对王者荣耀和看书学习的时候，你大概率会选择看书学习
.......
在面对这些事的时候，你的大脑就会迫使你更理性的思考，意识到时间的成本，你就不会随性做事，面对两件事情该做那件的时候，你会给它们估值，并评价它们的投资回报率，而不是整天像个糊涂虫一样，任凭本能的做事驱使，混一天算一天！！！
你看到这里可能说，人都是懒、贪图享乐的，你这样活的多累啊？
我说过，任何不考虑人性的方法论，都是耍流氓的，我也是人，一些娱乐放松神经的东西，我也需要它。
对于这些东西，在我完成主要任务之前，我对它的估值非常低，而一旦我给自己设定的任务完成后，我则对它的估值就会非常高，因为我把它当成奖励了，而不是毫无原则的纵情于声色犬马之中~
也正是因为正事干完了，咱玩起来腰杆子就硬，玩的过程中就会特别爽，而且事后丝毫不会有一点愧疚感，你仔细品品，二者那个幸福程度更高呢？
就拿上面的例子来说：相信我，事后，你不会因为自己选择看书，而责怪自己没玩王者荣耀，但是你选择了玩王者荣耀后，你大概率会责怪自己没有选择看书，你看，这就是人性！！！！
我敢说，你要你看懂了以上说的一点，从现在开始对时间的流逝有了感知，训练出了时间敏感度思维，你就已经超过大部分时间管理者了。
好了，通过以上，你知道了时间管理的底层逻辑，但是放在具体的一天中，应该怎么操作呢？
下面我们来点实操的，告诉你如何把一天的可使用时间，利用到最高效。
未完待续......