肾气与身体健康的关系（上）

人体肾气就是生命运动的物质基础，肾与大脑的关系就是人体阴和阳的关系，是人体健康最为重要的标志。

人体阳气运动需要阴气的滋养，阴气的正常存在需要阳气的温煦，这是人体阴与阳的辨证关系。

人体的十二条正经当中的六条阳经之中，只有足太阳膀胱经是直接进入大脑。足太阳膀胱经跟大脑联系最为广泛，通过大脑布达全身各处的一条最大的经络。

足少阴肾经起于足小指的下端，通过足心绕内侧脚踝向上行，它最早进入人体部位是从尾椎进入人体的脊髓，脊髓是人体的神经中枢，脑为髓海，脑为诸阳之汇，跟脊髓紧密的连接在一起，足少阴肾经通过尾椎进入人体的脊髓后，在腰部有个分支，进入肾连接到膀胱。

然后第一个分支通过肾上行达到肝脏，穿过横膈达到肺，通过肺上行到达舌根的两侧，另一条支脉通过肺进入心脏与手少阴心经连接在一起，这是足少阴肾经的走向。

足少阴肾经是人体最重要的一条阴经，它属于肾脏，贯穿肝脏、肺、心脏，联系了整个身体最为重要的脏器，它从下肢小脚趾而来，首先进入人体的脊髓系统，然后直接进入人体的神经中枢。肾气是人体阴精的精华，藏入了人体阴血的精华，它是生命运动的物质基础。

人体的阳气通过足太阳膀胱经布达全身，网络整个身体，足太阳膀胱经在睛明穴与手太阳小肠经相连接，足阳明胃经在睛明穴与足太阳膀胱经相连接，足太阳膀胱经的阳气出自大脑，布达全身，它之所以正常运转，物质基础就是肾阴，肾阴的活动需要阳气的温煦，足太阳膀胱经和足少阴肾经是人体最为重要的两条经络。

离开肾气的濡养，脑的阳气活动是不可能的，肾气离开脑阳气的温煦也是不可能正常运转的。人体的经络属于人体周围神经系统，它的指挥中心就是脑和脊髓，肾和脑两大脏器，是人体最为重要的组成部分。

下面我们讲肾气与脾胃的关系。把整个人体分为五个部分，就是中医的五行，金、木、水、火、土。

第一部分属于土，就是脾胃系统。它的脏器是脾，腑就是胃。它主持了全身的肌肉，这就是人体的第一部分，包括脾胃和肌肉。

第二部分属于火，它的脏器是心脏，腑是小肠，主持全身的血脉，主持全身的血液循环。

第三部分属于木，它的脏器是肝脏，腑是胆，主持全身的筋，也就是人体周围神经系统的工作，并且主持全身的内分泌。

第四部分属于金，它的脏器是肺，腑是大肠，主持全身的皮毛系统，皮毛不仅仅是人体的表皮，还包括了人体内的管腔系统，它的内表皮也属于肺所管理。比如肠道内表皮，胃部内表皮，以及身体内各管道的内表皮和外表皮，这些都归肺系统管理。

第五部分是水，它的脏器是肾，腑是膀胱，主持全身的骨骼和骨髓系统，因为肾主骨生髓。脊髓和脑也属于水的部分，不过脑是阳脏。五大部分正常运动都需要得到肾气的濡润，离开肾气的供给，这五大系统的运动都会受到影响或者是运动停止。

举个例子来说：肌肉萎缩是许多中老年患者存在的疾病，其中好多表现在手的虎口上，即手的大拇指和食指之间相连接的部分萎缩。

它的萎缩首先说明了肾阴的亏耗，肌肉得不到有效的营养形成萎缩，这是肌肉的萎缩。常见伴随的问题是小脑萎缩，属于中枢神经系统的萎缩，小脑得不到肾气的供给，所以形成萎缩，继而引发小脑的运动不协调。肾气不足濡润了神经中枢，不能濡润肌肉，就形成了肌肉萎缩，小脑萎缩。

再举个例子，大概在11年的时候，我接诊过一个患者，他的肠道神经麻痹综合症。首先是大脑管理脾胃运动的系统即神经中枢，得不到肾气的供养，也就是肾气不足，肠道神经处于麻痹的状态，不进行工作，不能进食，只能进水，只有正常的小便没有正常的大便。

这个病的原因并非肠道出了问题，而是管理肠道的神经中枢、神经元出了问题，造成了肠道神经麻痹，这种疾病也属于肾气不能供给大脑，导致大脑阳气不能到达肠道，造成大脑功能失常。由于肾气不能有效地供给大脑使用造成比较严重的疾病，因此肾气是非常重要的。

较为浅显的病例，冬天时，不少孩子得了流感，有的孩子康复较快，有的孩子则较慢，这是因为每一个患者体质不同。有的孩子一两付药高烧就退了，饮食、体力、精神、睡眠、二便均正常。有的孩子需要三五天甚至一周的时间，更有甚者发烧超过一周。

体质好，肾气充足的患者就容易康复；肾气不足的患者，由于在发烧的过程中肾气透支较大，体虚肾气储备不足，就会延长康复的时间，导致康复迟缓，这是身体肾气不充足的原因。还有许多问题都跟肾气不足关系密切。

有位朋友有个典型的症状，就是脚趾头冰冷，脚趾头冷的问题主要是肾气不足、大脑失养，所以大脑通向四肢的阳气布达不足引起脚趾头冷。

针对四肢冰冷的朋友，可以不分季节进行生姜水的浸泡，生姜30片（大概一百克），熬水烧开大概十分钟，先熏后洗，久而久之，生姜的热会通过皮肤进入人体内来驱散体内的寒邪，温通四肢。脚趾头冷因为阳气布达不足，阳气不到的地方，血液也难以到达。

中医有句话叫'血行气先行’，气指人体内阳气，阳气走不到的地方，血液也不可能走到，这是造成脚趾头冰冷的根本原因。所以说呵护肾气就是呵护生命之本，肾气充足，人体的生命可以得到充足的给养，给养充足阳气才能布达全身。

还有个较为鲜明的例子，有个孩子在感冒康复的过程当中吃了猪肉造成重症肺炎，表现为鼻翼扇动、两肩在呼吸的时候抖动，同时身体活动受到限制，甚至最严重的时候会出现了身体僵硬，这是什么原因造成的，就是肾气不足。

抵抗疾病的过程当中消耗的肾气不能得到及时的补充，身体的根基不足，肾气都去消化猪肉及垃圾食品了，使得身体造成了僵硬，四肢僵硬，身体活动受到了很大的限制，呼吸急迫，比较浅表，导致肺功能不足。

不足表现在肺的呼吸不能支持整个人体的运动，包括心脏的运动、肝胆的运动、脾胃的运动，这些基础的运动都供给不上。经过十天的抢救，才慢慢的康复起来，大概两周多的时间才彻底康复。

之前我在北京的一个朋友，他岳母重症的肺炎也出现了身体僵硬，手脚不能完全伸开的一个表现，还伴随昏迷、二便失禁，这是更加严重的肺炎。

重症肺炎不单表现的是肺炎，它表现的是严重的肾气不足，生命出现了危像即昏迷，身体活动受到了限制，二便不能控制。

这就说明肾气透支是非常严重的，肾气根本支持不了病人的康复，因此治疗肺炎的同时需要重点的呵护肾气，这时的肺炎不是最重要的，反而呵护肾气变得最为重要。

今天先讲到这里吧，各位朋友晚安。