众生皆苦，唯有自渡！

​谁能救救我?我快要疯了？——网友提问

回复如下：

众生皆苦，唯有自渡！

是啊！这个世界唯一能拯救你的只有自己！但，那个拯救也不是拯救，而是放下与接纳。

我们要放下对自己的苛求，放下对自己的执着，接纳自己的不完美。你可以对自己说：我可以不完美，因为我是这个世界上独一无二的。

放下与接纳的过程，你一定会遭遇很多艰难，但那只是过程。当你真的接纳了自己，未来的你一定比现在更完美。

接纳自己，其实你接纳的是世界，接纳世界的缤纷，接纳世界的五彩。你会被世界融入，感受世界的美好，感受爱与被爱。

也许你会发现拯救只是你对过程的一个描述，但那并不是拯救，没有拯救，只是你用“拯救”定义了过程和经历而已。

放下吧！爱自己……