【食】平民燕窝坚持每天喝,皮肤水润气色好,女人要常喝
美味食谱
说起燕窝,总是觉得价格太高了,吃不起呀。这不,今天介绍一款平民燕窝,价格便宜,大众人群都能接受。它就是银耳,银耳含有满满的胶质,很适合爱美的人士。
银耳桃胶羹
制作原料:
银耳 半朵
桃胶 10克
红枣 6颗
冰糖 适量
【制作方法】:
1.原料准备完毕。
2.将桃胶浸泡一晚,桃胶建议浸泡一晚,这样容易泡开。
3.将桃胶清洗掉杂质,掰成小块,我用的桃胶是自己桃树上摘下来的,所以含杂质多一些,买的会干净一些。
4.将银耳浸泡泡发,银耳泡的时间不用太久,一会就打开了。
5.将银耳掰成小朵,掰小朵也容易煮出胶质。
6.红枣清洗干净。
7.将银耳加入不粘锅内。
8.将桃胶,红枣也加入锅内。
9.加入水没过食材,再多一些。
10.盖上锅盖,开大火煮开,然后转小火炖煮大约1小时30分钟。
11.等待煮出胶质后,加入冰糖融化即可。
【一定要看的小提示】:
1.银耳煮出胶质需要时间大约1个半小时以上,用勺子捞一捞看到粘稠的状态就可以了。
2.红枣个数按自己喜欢来。
3.冰糖数量也是按照喜欢增减。
这就是【银耳桃胶羹】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!
文| 源自原色美味厨房
图| 源自原色美味厨房
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