茄子做早餐饼,不用一滴水,手不沾面,营养美味,10分钟就能上桌
大家好,今天我来给大家用圆茄子来分享一道非常好吃的美食,茄子鸡蛋早餐饼。茄子作为我们生活中非常常见的食材,深受人们的欢迎与喜爱。作为食材的茄子富有着极大的张性,多种料理方式都可以发挥它的一份独特风味。而我们平时吃茄子,大多都是直接将其处理好后,直接炒制成熟菜。而今天我们则是要用茄子来制作一道制作起来非常方便,味道美味营养的茄子鸡蛋早餐饼。茄子只要做熟后,肉质就会变得十分柔软,增添黄瓜,和上面粉,打上鸡蛋,做成茄子面糊,在蒸煮之后变得柔软可口,营养美味,是非常适合用来做为早餐食用的美食。那么废话不多说,快来一起跟我看看这道美食该如何制作吧!
【茄子鸡蛋早餐饼】【制作食材】茄子,清水,鸡蛋,火腿肠,黄瓜,食盐,十三香,面粉,食用油
【制作步骤】
- 首先,我们先处理一下需要用到的茄子。我们先将茄子从中间切成两半,然后切成薄片,然后再切成细丝。将切好的茄子丝装在碗中,接着我们向这个碗里加入没过茄子的清水,浸泡上5分钟。茄子的肉质较硬,用水浸泡可以让茄子的肉质变软,该善口感,方便我们食用。茄子泡好后放在一旁备用。
2、制作我们的这个早餐饼,鸡蛋也是重要的风味来源与营养来源,第二步,我们就来处理鸡蛋。取一个干净的空碗,在碗中打入两个鸡蛋,搅散,打成鸡蛋液,放在一旁备用。
3、接着我们还要准备一些点缀用到的配菜。取一根火腿肠,切切成小片。然后再取一根黄瓜,洗净后切成丝。都处理好后装盘备用。
4、五分钟时间已经过去了,茄子已经差不多泡好了。我们将浸泡好的茄子中的水倒掉,然后倒入打好的鸡蛋液,接着加入黄瓜丝,然后再加点食盐,十三香调味,最后搅拌均匀。将加入的材料和调料都搅匀后,我们向碗中加入50克面粉,搅成糊状。最后加入面粉,是为了让所有的材料都可以均匀地沾上调料,挥发它的风味。
5、第五步,我们开始烙饼。取出电饼铛,先为电饼铛预热,然后在锅底刷上一层食用油,防止面糊粘锅。接着倒入我们做好的茄子鸡蛋面糊,在锅底摊平整,撒上黑芝麻和我们切好的火腿肠,合上盖子,开上小火烙七分钟。
6、在烙饼的时间到了后,关火将饼取出来,然后将饼切成方便食用的小块。这样,一道美味的茄子鸡蛋早餐饼就制作完毕了。这道茄子鸡蛋早餐饼,制作起来简单快捷,原料需要得少,十分易于制作,吃起来口感酥软咸香,营养丰富,十分的健康,喜欢吃茄子的朋友们,赶紧在家里自己做着试一试吧!
【小贴士】
1、茄子的肉质较硬,用水浸泡可以让茄子的肉质变软,该善口感,方便我们食用。茄子泡好后放在一旁备用。
2、和面的过程中最后加入面粉,是为了让所有的材料都可以均匀地沾上调料,挥发它的风味。
3、在锅底刷上一层食用油,可以防止面糊粘锅。
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