【精彩回顾】觉察情绪，修炼情商--君说乎第150场沙龙
和郑老师一起撩情商
一群人放弃大好春日时光，跑来看一部动画片？
一位理工男因为这部动画片，踏上传播情商的事业？
未婚，已婚，一宝二宝，甚至还有三个娃的中年老父亲，周末聚在一起会聊什么？
“爸爸妈妈都爱你，但是我们希望进来重新再出去，并轻轻地把门关上，再做一次。”
我面前这位高大帅气的理工男，单膝跪地，仿佛他的面前就站着他的大儿子，刚刚因为情绪狠狠地摔门出去，并愤愤地说，我不爱你们！而爸爸则坚持用他温柔而坚定的语气和他对话，最终孩子答应了重新和父母道别，出门上学。
这就是郑挺伟老师，今天他带着一部影响他人生的电影《头脑特工队》，和我们分享他对情商的学习、研究。也因为这样一部电影他成为一名情商教练，并在教养两个男孩中不断践行。
那么这部动画片有什么神奇之处呢？原来，这是一部有着深厚心理学背景的影片：故事讲述了一个小姑娘莱利的成长经历，尤其是她不同的情绪体验。
在莱利的身体里藏着五个情绪小人，乐乐，怕怕，忧忧，厌厌，怒怒；分别代表了快乐，忧伤，讨厌，害怕，愤怒五种情绪，跟随着她的每个成长故事，为她的记忆赋上不同的情绪色彩。
电影开篇7分钟信息量极大，5位情绪小人出场，分别交代了他们的工作职能，在小主人公莱利的成长道路上，每一份经历都带有一种情绪，从而进入了长期记忆，而强烈的情绪更是会让这份记忆成为核心记忆，从而塑造她的人格，让莱利成为了那个独一无二的“我”。
电影中的情绪小人中，“忧伤”似乎总是很边缘化，甚至受到了排挤，而最后恰恰是对忧伤这个情绪的接纳和探索，让莱利有了一份成长。
在莱利身上，究竟发生了什么，而她高情商的父母又会如何应对成长的烦恼？总舵主不剧透啦，这是一部既适合成年人也适合亲子一起观看的好电影，他促使理工男郑老师走上了情商教练之路。说不定，我们也可以从中发现自己，尤其是，当我们开始留意自己和他人情绪。
请欣赏一部君说乎小电影
电影用隐喻的方式走进情绪世界，科学又从人类发展历史，样本案例中探索情绪的价值和意义。而我们君说乎的老铁们，更是从自己的经历觉察和感悟，究竟什么是情商，什么是人与人之间的联结，什么是彼此滋养的两性关系，什么是具有同理心的亲子互动。
郑老师在观察家中两个男孩的情绪反应和行为时，得出一个结论：一个人越熟悉自己的情绪，就越有情商，越善于处理自己的情绪，越不会被情绪轻易控制，做出一些冲动的事。
最近那个轰动又哀伤的新闻里，17岁少年被母亲责怪而跳桥殒命，孩子当时就是夹着愤怒、委屈、忧伤、讨厌等各种情绪。当孩子有情绪时，恰恰是作为父母的我们，最该出场的教育时分，我们是孩子情商最好的教练。
此外，郑老师还推荐了20部有关情商的好电影，怎么样，心动了吗？让我们在丰富的人生经历中，去觉知的自己情绪吧！情商是一种人生智慧，更是一份俗世修行！
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来君说乎，一起修炼情商！