0021 万能钥匙

每个人长期面对的问题其实挺多的：工作、财富、健康、亲子关系、亲密关系等等。

但是又往往对这些问题显得束手无策，怎么办呢？

听过一个人的分享，她总是在“开始减肥—减肥失败—继续开始减肥”的循环当中。在她想明白一件事以后，减肥这个事情就不困扰她了：她在一次对话当中意识到了自己其实会把吃得香当成是一种良好的亲密关系的体现，所以跟家里人在一块的时候，她就很自然会吃多，而且甘之如饴。本身她也不是那种肥胖到有疾病，所以，减肥对她来说就不是一个问题了。

如果她还紧盯着减肥多运动少吃呢，大概会一直在那个循环里面出不来吧。

问题就像被锁住的门，我们盯着锁眼看，没用，门一直打不开。钥匙一定在其他地方，同理，当遇到了需要解决的问题，别总盯着问题，告诉自己从别的地方找钥匙。

看到李笑来这个所谓的“万能钥匙”，我惊讶地无话可说，因为实在太简单，但是更惊讶的是，这种好像很简单的道理，在遇到问题的时候，往往就忘记了。

亲密关系里其实最头疼的事情是，遇到争执，大家原本都想就事论事，但是会慢慢演变成为翻旧账、扯情绪。难道还要一直纠结在这个争执的事情上面么？当然不是，哪怕有一方，会做一些让对方高兴的事情，这个矛盾就会迅速瓦解，另，平时相处过程中，留意观察对方的喜好、价值观、底线、原则，无伤大雅，一笑而过，和自己有相悖的地方平时就有意识地多沟通，甚至连争执都不会起来。

所以这把万能钥匙其实是对元认知的一个实践，元认知是对思考过程的思考，如果一个问题长期没有解决，那不妨运用一下自己的元认知，考虑一下是不是自己对这个问题的思考过程出现了问题（可以说肯定是有问题的，否则问题早就被解决掉了）

你的问题会是什么呢？