体内湿气重，肾虚！四神汤来帮你，祛湿清热，补心肺，杜绝湿气！ / 四六文摘

特别适合消化不好.容易上火.心烦.焦虑的人群! 做法:将莲子.山药.茯苓.芡实按照1:1:1:1的比例,放入锅中焖煮大约30分钟即可. 莲子:甘.涩.平,归脾.肾.心经.有养心安神.补脾止泻之 ...

中医有个说法,'入夏无病三分虚',这个特点在孩子们身上更明显.尤其是在长夏,孩子的中焦脾土受到暑热熏蒸,特别容易出现积食.胃口差.没精神.脾气暴躁.身体消瘦等问题,民间又把这个情况成为'苦夏'.那么在 ...

湿气重.消化不好?试试有名的"四神汤".做法简单,作用可不简单,健脾祛湿功效非常强大.下边给大家分享详细配方和做法.

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"薏仁莲子银耳糖水",喜欢这道菜的朋友 ...

夏天湿气重,这碗汤要多喝,一周2次,祛除湿气,成本还特别低! 阅客资讯 2021/06/28 13:36 大家好,说起夏天,相信大家都会有种燥热的感觉,所以一到夏天,大家就纷纷把注意力集中在了解暑这事 ...

很多人身体有湿气,但是想要祛湿就要找对方法了,小编为了祛湿找了下祛湿的食疗,一起给大家分享下吧! 红豆能起到健脾利水.清热除湿.消肿解毒的作用:平时直接用红豆煮水喝,还可以很好地排出体内的湿气.红豆不 ...

体内湿气重,全身上下都有"信号",祛湿"冠军"找到了,每天喝喝 1.头发油腻.头屑多的人,通常湿气比较重: 2.皮肤长痘.有湿疹的人,通常湿气比较重: 3.四肢 ...

清明养生眼下临近"雨纷纷"的清明时节,体内体外湿气都重,出现疲倦.犯困.打瞌睡是常有的事.脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现这些春困的 ...

体内湿气重,全身都会发出9个"特殊信号",占的越多,湿气越重 1.完谷不化.爱长痘痘 2.小便浑浊.爱出油 3.大便不成形,小便混浊 4.气虚无力.胸闷气短 5.长斑冒痘,面色晦暗 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,感觉天气越炎热,自己的身体就越虚弱,请问这个是什么问题呢? 今天是2021年7月7号,也就是农历五月二十八 ...

体内湿气重，肾虚！四神汤来帮你，祛湿清热，补心肺，杜绝湿气！