如何给孩子补脾？这味妙方你肯定不知道！

如何给孩子补脾？

这味妙方你肯定不知道！

大家好，我是大军！

相信很多人都听到过“脾常不足”这句话，很多家长也想尽各种办法给孩子补脾。那么给孩子补脾，吃什么最好呢？大军今天就来和大家分享一下！

1.孩子脾虚的症状表现

现在很多去医院看病的孩子，绝大多数都有或轻或重的脾虚症状。那么我们如何判断自己的孩子是否脾虚呢？各位家长不妨参照以下的症状判断下：脾虚的孩子，脸色会比较黄，晚上睡眠质量不佳，虚弱盗汗，抵抗力较弱，反复的感冒生病，经常生病去医院。如果你的孩子有这些问题，那很有可能是脾虚，需要开始帮他调理身体了。

2.为什么孩子会脾虚？

或许大家会有一些疑问，为什么有这么多孩子都脾虚呢？家长朋友们不妨回顾反思一下，是不是在怀孕期间没有注重养护而对宝宝的体质产生了影响。如果宝宝是二胎、三胎，宝妈在孕期时的反应比较强烈，或是在生产时难以顺产的，这都有可能导致孩子的先天条件较差，以致孩子后天的体质虚弱。

还有一种情况，就是家长在孩子婴儿时期的喂养不合理。很多孩子为什么会脾虚呢？这就是在婴幼儿时期，很多宝妈没有给宝宝一个合理的喂养方式。对于幼小的宝宝来说，脾胃本身就是虚弱的，很多家长怕孩子不长身体，就总是哄着给孩子喂很多的食物，这样长久下来，就很容易损伤到宝宝的肠胃，导致脾虚的出现。所以大军在这里劝各位家长一句，不要逼孩子吃过量的食物，那样反而会对宝宝的身体造成很大的负面影响。

3.给孩子吃什么最健脾？

前面大军给大家分享了孩子脾虚的原因，针对孩子脾虚的状况，下面大军给大家推荐一味健脾妙方，那就是太子参！

太子参又叫做孩儿参、童参，是一味临床上经常给孩子使用的健脾中药，早在古时候，中医就发现了它对孩子身体的益处。太子参是一种什么样的中药呢？

太子参味甘，药性较为平和稳定，最主要的药效是能够补气生津，它适用于治疗哪些症状呢？比如脾胃虚弱、身体乏力、睡眠不稳、夜间盗汗、食欲减退、躁动不安等症状。孩子长期服用太子参，能够增强体质，强健脾胃。

太子参有怎样的功效呢？1.益气但不升提；2.生津而不助湿；3.扶正却不恋邪；4.补虚又不峻猛。通过这些功效我们可以看出太子参对强健孩子脾胃的功效非常显著，孩子长期服用太子参的话，能够强健脾胃，增强孩子的体质，改善孩子脾胃虚弱的状况。

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4.如何服用太子参？

太子参的药性温和平稳，虽然药力稍弱一些，但是对于孩子来说，却是很合适的清补药材。那么太子参到底该如何服用呢？可能很多人不太清楚，下面大军就来给大家介绍一下。

第一种方法就是可以日常泡水服用。我们可以取5克太子参，用热水冲泡后就可以给孩子喝了。在这里大军需要给大家提醒的是，孩子在服用太子参时最好是消化好的时候，另外1岁以内的宝宝或者是孕妇需要在医生的指导下进行服用。

第二种方法呢就是可以煲汤或者煎水服用。大军给大家带来一个健脾养胃方：白术15克、陈皮1克、山药10克、太子参5克、谷芽5克。大家可以按照这个方子煎服太子参，效果会更加显著。