归脾丸:促进消化吸收的“催化剂”,赶走面黄肌瘦、不长肉

很多瘦子想增肥,但难度不亚于胖子减肥,他们的瘦是因为脾胃出了问题,要么不能多吃,要么吃了也白吃,消化吸收不了。

中医讲,脾为“后天之本”,很多后天因素决定了脾胃的强弱,一种是生病,伤了元气;一种是平时吃东西不注意,愣把胃给吃坏了,比如冷的热的乱吃,不按吃饭的时间吃;还有一种就是因为忧思。

大家都有经验,即便是对着一桌美味的盛宴,可突然来个噩耗,那再好的食物也没了胃口;再比如孩子复习考试,用脑过度,很少有胃口特好的。消化系统,也就是中医的“脾胃”是和用脑、用心关系最密切的器官,用脑过度、操心太多可以直接伤脾,这就是中医讲的忧思伤脾的含义。

这个药应该是“脑力劳动者专用药”,因为动脑子的人肯定也要动心,他们的感情比其他人细腻,更容易产生忧思,所以是脾虚的高发人群,经常会面色萎黄、失眠,年纪轻轻就开始健忘了。对这种人来说,人参归脾丸是应该常备的,工作忙的时候一定别忘吃几丸,别蓄积到心血亏耗的极致,那样治疗恢复就困难了。

如果你是一个抱怨消瘦的人,而且在消瘦的同时并没被夸苗条,相反倒给人憔悴的感觉,像个黄脸婆,那一定是皮肤缺乏光泽,身材过于丰满。这个时候人参归脾丸其实是个从根本上帮你美容丰腴起来的药物,甚至是保健食物,可以长期吃。这是因为脾虚的纠正乃至心血的补足不是短期内能见效的,要有一到两个月的过程才能使疗效巩固。

另外,归脾丸的组成很周到,其中除了直接补血的龙眼肉、当归,还有能补气,使血细胞增长的黄芪、人参,不是简单的“授人鱼”,而是“授人渔”。就是教给一个想吃鱼的人捕鱼的本事,以后想吃的时候自己去捕,而不是每次吃都要借助外力,向别人要。所以是个从根本上改变血虚的方子,既然是从根本上改变,就要给它作用的时间,“授人渔”肯定比“授人鱼”要起效慢一点。

严用和在创立这个方子时,考虑到了味甘的补血药性质会滋腻,会影响胃口,使刚强壮起来的脾气再受影响,所以加了性质偏温、偏燥的木香,避免单纯吃补药带来的胃口变差或者上火等问题。

归脾丸

早出处:宋代《济生方》

使用时间:750年

主要成分:人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草

整体药性:温

功能主治:益气补血,健脾养心。用于气血不足引起的心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少、色淡

典型征象:面黄肌瘦,失眠健忘

·服用方法·

这个药是蜜丸,一次2丸,一天2次,最好空腹服用,清晨起床时吃一次,临睡时吃一次。

这个药兼顾了补气血,性质有些滋腻,而且一般服用时间比较长,期间难免感冒发热,如果发热感冒,就要暂时停用,等发热好了,但舌苔还是很腻的时候也要先用二陈丸之类的药先“打扫”一下肠胃,等舌苔干净了,只剩下薄薄的白苔时再继续吃。

需要注意的是,有种药和它只一字之差,叫“人参健脾丸”,主要用于脾虚遇到了消化不良的时候,里面没有补血的成分,是虚人专用的助消化药,和能补血安神的归脾丸有很大差异。


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