茄子和它是绝配！夏天常吃，5大好处不请自来，很多人却当垃圾扔掉！

摘要：夏天，是茄子大量上市销售的季节，这时候的茄子味甘性凉，再加上味道鲜美，价格实惠，非常适合在炎热的夏天食用！

而茄子是大家平常经常食用的食材，很多名菜比如鱼香茄子、肉末茄子、烤茄子等，都是以茄子为主要食材的。茄子不仅好吃，而且营养丰富，食用对人体有好处。

不得不说，茄子不仅好吃，并且营养也十分丰富，食用它对我们身体也有一定好处。

这是因为茄子富含维生素P，这种元素能够增强我们毛细血管的韧性，对我们的血管起到保护作用，也就是说，非常适合心血管疾病患者。

而有一种食物，与茄子是绝配，夏天常吃，5大好处不请自来，很多人却当垃圾扔掉！那你知道是什么食物呢？请大家随便往下揭晓答案，早知早受益！