在科技和信息技术水平飞速发展的今天，网上冲浪成为一件大多数人都会去做的事，而在众多网民之中，又有过半的人会在网上进行社交。

与之相关的情况就是，很多人将日常中自己的真实生活，通过各种加工及艺术处理，放到网上，之前的名词称之为“晒”，英语称之为“po”，总是就是将网络作为一个展示自己的平台。

所以就出现这样的情况，自己的朋友圈中存在这样的好友，几乎将自己生活中的所有事情都公布在了社交平台上，无异于“现场直播”。

这种“直播生活”的行为会招致很多人的反感，因为其实并没有多少人在意你的生活。

在社会当中，尤其是中国传统文化看来，人的“面子”是一个比较重要的事情，尤其是在人际关系相对淡漠的今天，很多人即使不在乎实际的收益，也要在乎自己看上去是否“面子”过得去。

钝感力

所谓“钝感力”，是源于心理学领域的一个词汇：当我们描述一个个体时，认为其“钝感力”越高，其反应也就越迟钝，同样的，反应虽然慢了一些，但是对于事情的认识和考虑程度会更好。

对于许多事情，是要存在一定的“钝感”的。

比如说对于大部分女性而言，社会对于其的看法相对来说是比较保守的，大多数人会认为女性只要做好本职工作、顺利成长，最终寻求一个好的家庭就已经完成了自己的意义。

所以假如过于在乎这种固有的评价，就会影响自己在现实生活当中做出选择时候的坚决性，最终导致生活受影响。

无论在什么时候，我们身边、耳中总会存在各种各样来自各个方面的评价，因为外界对自己的了解是不完全的。

假如被这些声音所困扰，那么在做决定时，肯定就会被这些因素所累，导致行为产生偏差，最终与目的相差甚远，这是很没有必要的。

说了这么多，那么究竟应该怎么让自己变得“不要脸”，不在乎这些声音呢？

关键就是两件事情，一个是要善于拒绝，还有一个就是勇于反抗。

别在不理解自己的人那里浪费时间

俗话说，“可怜之人必有可恨之处，”虽然说得有些绝对，但是话粗理不粗。

因为对于各种事情都逆来顺受的人，往往也会助长这种气焰。

比如说在各种性侵犯事件当中作为受害者存在的那些女性，她们在遭受侵犯，或者是被侵犯后，因为感到恐惧或是“丢脸”而选择继续忍受，而不是积极反抗、向外界寻求帮助。

再比如，在公共交通上一位女性面对来自陌生人的“咸猪手”时，会在众人的注视下，大声地质问、呵斥对方，在这种情况下，流氓会被吓到，从而灰溜溜地逃跑。

在生活当中，很多事情都是不会顺心顺意的，当我们面对这些事情的时候，要做的并不是什么都勇敢地去接受，而是应该敢于拒绝自己抗拒的事情。

很多女性在面对社会以及家庭对自己的要求时，会显得十分的纠结。由于如今生活成本增加，人们大多选择增加自己的学历，让自己经过“武装”，然后再去选择家庭去生活。

但是在这种情况下，思想相对传统的社会及家庭中的长辈就会认为，作为女性，应该早早结婚生子，然后相夫教子，操持家庭。

没有必要为了迎合社会或是不理解自己处境的人的想法而去做自己不想做的事，改变自己的初心，让自己感到难受。

外界并不会了解我们的内心想法是怎样的，只是从他们的角度来思考我们面对的问题，这就存在一种偏差，事情往往不能很好地解决。

在生活当中也是一样，无论是父母、爱人还是朋友，尽管大多数人都是为了你好，可是他们并不能够体会你的处境，所以他们的建议也只是建议，最终决定还是在自己。

尽管“不要脸”原本是一个贬义词，但是在今天的社会生活当中，这也是一种处事的哲学。

所谓“难得糊涂”，让自己不再囿于所谓的“脸面”，追求想要的生活，也不失为一件好事。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Cognitive Psychology》

微信公众号：第一心理