艾灸知识】艾灸的作用插入我的广告
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艾灸是中医的重要疗法，艾灸主要有以下作用：
一：平衡阴阳
人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的功效，使失衡的阴阳重新恢复平衡。
二，调和气血
气血是人体生命活动的物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，提升中气。
三：温经通络，行气活血，祛寒除湿：
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道，是人体功能的调控系统。经络分布于人体各部位，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的身体，气血在经络中周流不息地运行，经络通畅就有利于气血的运行以及营养物质的输送。
寒湿等病邪侵犯人体后，身体就像一块因为环境寒冷而被冻住的土地。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，体内寒湿过重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，造成经络淤堵，各种问题也随之而来。
艾叶性温，点燃后艾灸可以使热力直达经络，借助其温热渗透的作用，可以温通经络，祛寒除湿，以达到治疗因为经络堵塞，寒凝血滞所引起的各种病症。
人体气血的运行，遇寒则凝，遇温则行。中医认为，血见热则行走，见寒则凝，所以一切气血凝结的疾病，都可用艾灸来调理。 艾灸疗法通过对经络穴位的温热刺激，可以行气活血，加强人体气血运行，消淤散结。
四：扶阳固脱，回阳救逆
古代医家扁鹊认为自古扶阳有三法:第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸，为什么艾灸法能补阳气呢?是因为艾燃烧后，使艾的温阳之气，由肌表透达经络，因为经络和脏腑相互联系，所以艾的温阳之气可以通达经脉和五脏六腑，循环全身。
人的身体依赖阳气为根本,身体中的阳气充足则可以健康长寿，体内阳气流逝则体弱多病。
由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，点燃后艾灸，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，如：中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
《伤寒论》这本古代医书有记载凡出现呕吐、下痢、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，可以加重艾灸关元、神阙等穴。
五：升阳举陷
由于阳气虚弱等原因会导致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢（[jiǔ xiè jiǔ lì]）、崩漏、滑胎等问题，古书籍记载：“陷下则灸之”，所以气虚下陷，脏器下垂的病症可以用艾灸起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用。如脱肛、阴挺等病，还可加灸百会穴来提升阳气，以"推而上之”。
同时对于卫阳不固（卫气是指防卫免疫体系及消除外来的机体内生的各种异物的功能）、皮肤疏松者都有效果。
六:拔毒泄热
历代有不少医家提出热证禁灸的问题，但古今医家对此有不同见解。在古代文献中也有“热可用灸”的记载，如：“小肠热满，灸阴都；“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮”。“热者灸之，引郁热之气外发。”这说明，灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对身体原来的功能状态起双向调节作用。
唐代古书籍《备急干金要方》里有记载，艾灸法对脏腑实热有宣泄的作用，这本书还记载了对热毒蕴结所致的痈疽yōng jū及阴虚内热证可以用艾灸治疗。
七：扶助正气（自愈力 ），防病保健：
现代人由于不良生活习惯加之工作繁忙，压力过大，很容易早衰，元阳之气衰弱，导致体内正气不足，正气不能抵御邪气的入侵，正气是人体与病邪斗争的能力，正气不足是发病的内因。长期艾灸养生保健穴位，可以很好提高正气，人体自然也就能抵抗邪气不生病了。
中医讲的：正气存内则邪不可干(gàn)，艾灸可以培补人体正气，增强身体防病抗病能力。
艾灸时产生的“药气”被人体皮肤吸收后，能起到抗菌、抗病毒和杀灭微生物的作用，也就是古人所说的“驱邪”。此外，这种“药气”通过呼吸进入人体后，能起到安神、醒神、通窍的作用。
艾灸可温阳补气，加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健的作用。我国古代医家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。
在古代书籍《备急干金要方》中有记载"凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮(chuang)暂瘥(cuó),则瘴zhàng疠lì温疟nüè毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。
古书籍记载：古代医家孙思邈幼年多病，中年时开始用艾灸保健，常令"艾火遍身烧"，93岁仍“视听不衰，神采甚茂"。
民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”，艾灸的防病保健作用已成为现代重要的保健方法之一。
八:美容养颜，减肥瘦身：
健康使人青春常驻，容光焕发，面色红润白净，思维敏捷，反应灵敏。有很多人脸晦暗无光，长斑长痘，实际上就是阳气不足，寒湿内生，气血虚弱，经脉皮肤失养所致。艾灸具有温经通络、行气活血、祛寒除湿、平衡阴阳的作用所以能美容养颜。
艾灸美容与一般的化妆品美容、手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰不足，手术可以改造结构，但这些都无法给到真正的美丽，因为只有健康才能使青春常驻、容光焕发。
艾灸美容主要体现在以下几个方面:
1.面部皮肤:艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
2.眼部:艾灸可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
有很多女性朋友脸上不光滑不洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。
有这么几种女性:
1.脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，用常规的“清热解毒”方法往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，所以艾灸是最佳的选择。
2.脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，用艾灸调理，会出现意想不到的效果。
3.虚胖的女性，并不是营养过剩，营养过剩是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，中医认为是阳能不足。虚胖女性则往往会有崩漏暗疾，失血过多的问题。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。这些问题都可以用艾灸来调理。
艾灸属阳，艾的温度就像热火，像在人体炼油，把我们身体摄入的过多的油给过滤除掉。当我们在肥胖的部位艾灸时，能加速脂质代谢，分化、燃烧脂肪。艾灸时能调整全身经络气血、脏腑功用的平衡，尤其是能推进胃肠活动，加强推陈出新，消减脂肪的吸收，协助扫除剩余的水分和肠道废物，达到减肥瘦身的作用。
最后总结艾灸的作用：
一：平衡阴阳
二：调和气血
三：温通经络，行气活血，祛寒除湿
四：扶阳固脱，回阳救逆
五：升阳举陷
六：拔毒泄热
七：扶助正气（自愈力 ），防病保健
八：美容养颜，减肥瘦身