幽门螺杆菌的“克星”公布，不是生姜，你若常吃，胃病或能“节节败退”

28岁的陈辰在一家私企担任主管，近两年他通过不懈的努力备受领导赏识，在薪资上和职位上都有了明显提升，这也使得陈辰的生活条件逐渐变好，小日子越过越滋润。

陈辰从小出生在贫苦家庭，父母都是农民，文化水平不高，生活上也是紧紧巴巴，好在陈辰足够争气，顺利考上了一所不错的大学，从那一刻起，陈辰就暗下决心，等到自己将来风光了，一定要享受生活，将自己喜欢吃的食物吃一个遍。

现在的陈辰每天都会换着各种各样的饭店吃饭，然而，这样的饮食习惯很快拖垮了他的身体。近几个月，陈辰总是感觉到胃疼，并且出现了严重的口臭，无奈之下，他只好去医院做了体检，却没想到自己感染上了幽门螺杆菌。

生活中有3个习惯，幽门螺杆菌或会“找上门”

1、经常外出就餐

随着人们生活水平的提高，有很多人喜欢外出就餐，然而，部分餐馆的卫生工作却很差，碗筷等餐具出现清理不当、消毒不当的问题，而幽门螺杆菌具有很强的传染性，其中一个传染渠道就是“口腔传播”，这导致顾客很容易出现幽门螺杆菌交叉感染的情况。

2、常吃生食

相关研究发现，幽门螺杆菌虽然不能在自来水中繁殖，却能在自来水中存活4~10天，而在池塘水、河流水中能够存活3年之久。因此，如果一个人平时经常饮用生水，吃未洗净的食物，或是食用生鱼片、刺身三文鱼等生食，将会增加幽门螺杆菌的感染几率。

3、不注意个人卫生

尤其是对于清洁人员来说，不注意个人卫生也会增加幽门螺杆菌的感染概率。因为除了上面提到的口腔传播，幽门螺杆菌还可以通过胃口、粪口进行传播，倘若不小心接触到了幽门螺杆菌感染者的呕吐物或者粪便，需要及时进行清理，做好个人卫生工作，否则极易被感染上幽门螺杆菌。

胃部受损，身体上会有以下症状，要注意

● 胃部疼痛，可表现为空腹痛、餐后痛、钝痛、隐痛等

● 恶心呕吐，食欲明显下降

● 频繁腹泻，大便呈水样，排黑便

● 反酸烧心，食道有灼烧感

● 长时间的打嗝不止、嗳气

● 口腔异臭难闻

幽门螺杆菌的“克星”公布，不是生姜，你若常吃，胃病或能“节节败退”

小贴士：胃忌寒凉，随着秋季到来，气温下降，胃不好的人还需注意个人保暖，防止病情加重。