80、90后新妈妈，母乳喂养难上天？很多人因为这种病，选择了放弃——乳腺炎！
每个爱宝宝的妈妈，都希望坚持母乳喂养。作为妈妈送给宝宝的第一份礼物，母乳是妈妈的身体根据宝宝每一天的营养需求来“高级定制”的，含有帮助婴儿抵抗腹泻、肺炎等常见病的抗体；给宝宝喂养母乳，还能让他得到更多的母爱，增加安全感……
母乳的优点像天上的星星，数也数不清！不少80后、90后新妈妈都打算生了宝宝之后，按照世界卫生组织的建议，母乳喂养到两周岁。
然而——因为这样那样的原因，很多妈妈都半途而废，喂到6个月算一般水平，只喂3个月的也不少……药娃忍不住想献唱一曲：哦~~~最爱宝宝的人就是妈，你为什么要放弃？
放弃母乳是为哪般？
谈到放弃母乳喂养的原因，妈妈们就像开诉苦大会一样：
当初怀孕时还像个少女，开始喂母乳之后，整个人仿佛被掏空……
胸型和身材走样暂且不提，涨奶这种痛只有亲身经历了才知道！
胸前像挂着两个大石头，乳房鼓鼓的，一碰就难受。每天隔三四小时就要挤奶，手动挤奶简直有毒……
乳汁积在乳房里，一不留神得了乳腺炎，来来回回发作，疼得死去活来！天天发低烧！都这样了还叫我喂奶？我又不是巨型奶瓶！
不是不爱娃，过去不管婆婆妈妈小姑子怎么劝我加奶粉，我都没同意！但是得了乳腺炎，实在太疼了！男人，你们一定不懂吧……
据世界卫生组织统计，哺乳期女性的乳腺炎发病率高达33%！最初的症状是乳房胀满，疼痛，局部出现硬块，随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤、全身不适或发烧等。因为乳腺炎而放弃了母乳喂养的妈妈，不在少数！
“攒奶”易致乳腺炎
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是由细菌感染所致，它特别青睐于哺乳期的妈妈，尤其是初产妇。
80后、90后的新妈，普遍缺乏乳腺护理知识，在母乳喂养的过程中经常手足无措，导致乳液堆积加上炎症，最后患上了急性乳腺炎。
大多数哺乳期乳腺炎都是由于母乳喂养方法不当导致。调查显示，在母乳喂养过程中，60.87%母亲没有及时将乳房内多余乳汁排空。
有些妈妈认为自己奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攒到一定量再喂给宝宝吃。殊不知，这种“攒奶”行为后果就是造成乳汁淤积，很容易诱发乳腺炎。
乳汁是细菌的良好培养基，当妈妈们乳汁没有及时排空，通过各种途径乘隙而入的细菌们在乳房这个温室里开始它们的生长繁殖，就会使宝宝的粮仓——乳房发生不良改变：疼痛、发热，甚至出现脓肿，这就是乳腺炎！
乳腺炎不需要“断奶”
很多妈妈患上乳腺炎后，担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实，在发病的初期，妈妈的不适仅仅表现为乳房胀痛，没有畏寒、发热的情况下还是不建议“断奶”。乳腺炎最重要的治疗步骤就是频繁和有效地排出乳汁。即使患了乳腺炎，妈妈的乳汁对宝宝来说也是安全的。
这时妈妈的乳房需要尽量排空，宝宝的吸吮恰好是帮助排空的最好方式。如果亲喂过于疼痛，则应挤出乳汁避免淤积。如果担心母乳不安全，可以用吸奶器把奶吸出来，等身体恢复健康了，接着给宝宝喂奶。突然停止哺乳和挤奶只会加重病情，甚至出现脓肿。
如何有效地排出乳汁
每次哺乳时，先从患侧乳房开始喂奶，让宝宝尽量多地吸吮患侧乳房，帮助排空乳汁，同时避免另一侧过涨。如果疼痛影响了泌乳反射，也可先喂非患侧，一旦感到患侧有乳汁排出，立刻换边喂。
变换姿势哺乳也有利于完全排空乳房，特别是让宝宝的鼻子或者下巴对着有硬块的方向吸奶，排空有硬块的部位。
在喂奶的同时，可用手指抹上无毒的润肤乳液对乳房进行按摩，按摩时应该从乳房外围向乳头方向按摩，尤其是从有硬块处往乳头方向轻轻按摩，帮助排出积乳。
喂过宝宝后，用手挤奶或者用吸奶器吸一会儿，加快积乳排出，更快解决乳腺炎的问题。
如果宝妈自己不能排空乳汁的话，可以向专业的乳腺科医生或母乳指导师寻求帮忙。
哺乳期发烧了怎么办？
发烧是哺乳期乳腺炎常见的症状，它来势凶猛，十几分钟至半个小时就有可能发烧到39℃甚至更高。
因为乳汁是细菌最好的培养基，细菌一旦侵入，就会在局部的乳腺导管里大量繁殖，身体会调集大量的白细胞去跟细菌作斗争，白细胞升高就会发烧。
乳腺炎引起的发烧一般持续好几天，很多宝妈感觉像得了大病一样，浑身疼痛，没有力气，而她们最关心的问题是：要不要吃抗生素消炎，这样还能给宝宝喂奶吗？
急性乳腺炎早期，是建议慎用抗生素的。急性乳腺炎的定义是在乳汁中的白细胞计数达到感染标准，而非血液中白细胞计数。
这个阶段尚无细菌感染，如果过早过多地使用抗生素，一来会使乳汁明显减少；二来考虑到药物对婴儿的影响，会延迟正常哺乳；三是会增加耐药菌株，增加日后出现乳腺炎的治疗难度。
多数情况下，发烧期间不必停母乳。采用乳汁疏通等方式24小时后无法改善，则应在医生的指导下使用适量的抗生素进行治疗。如果使用了抗生素治疗，则需暂停母乳喂养。
如何预防乳腺炎呢？
掌握喂养方法
妈妈们在怀宝宝前要关注自己的乳房是否有畸形及乳头内陷，发现异常，尽量在哺乳前纠正。
按需喂养，只要乳房发胀或者宝宝有需要就随时喂养。给宝宝喂奶的时候，采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力。尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。避免让宝宝含着乳头睡觉，注意宝宝的口腔卫生。
拒绝油腻汤水
中国传统坐月子的理念就是要吃好的。然而，孕期储备的脂肪都是为了产后哺乳消耗用的，没必要产后拼命补充营养。
哺乳期饮食要清淡且富于营养。要注意荤素搭配，多喝白开水。如果“催乳汤”过于油腻，尽量只吃肉，撇去浮油。忌口期间不能吃刺激性的食物。
注意卫生清洁
母乳喂养前要用温开水清洗乳头和乳腺，尽量选择透气性好的哺乳内衣，这样有利于乳房的健康，并且有利于乳汁的分泌。期间勤换洗哺乳内衣，这样能够避免细菌感染。
药娃温馨提醒：
当乳腺炎在早期只是有乳汁淤积、乳房胀痛的时候，就应该引起足够的重视，及时就医。早期通过乳腺按摩、理疗和热敷等方式进行干预，或者使用抗生素治疗，很快可以恢复健康。一般情况下，并不会影响到宝宝的母乳喂养。
每个妈妈的身体状况都不同，在爱宝宝和爱自己之间，一定要找到平衡点哦！
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