每天什么时间运动，防癌效果最好？研究给出了答案，你做对了么？ / 四六文摘

虽然糖友们都知道运动控糖好处多多,然而,并不是每个糖友都能从运动中获得理想的控糖效果.想知道自己做的是有效运动or无效运动?快来测一下你知不知道这几个问题! 1 运动降糖的最佳时间? 参考答案:三餐后 ...

2021.4.29. "怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. ...

茶,对于每个中国人来说都不陌生.据说汉族人饮茶始于神农尝百草的时代,至今已有四千多年的历史. 直到今天,中国人仍习惯以茶作为待客之礼,凡家中来了客人,沏茶.敬茶是最常见的礼仪. 除了待客之外,很多地区 ...

茶是世界三大饮料(茶.可可.咖啡)之一,中国是世界茶文化最主要的发源地.茶可谓是清醒淡雅,过年过节有客人拜访便是以茶待客.长期以来,茶叶致癌以及茶叶防癌两大观点总在battle,但是真相到底是什么?喝 ...

早在2021年,国际顶级医学杂志<柳叶刀>(The Lancet)发布的研究报告就指出,如果不运动的人们能动起来的话,每年有超过530万例死亡是可以避免的. 而每年死于吸烟的人数大约也就是 ...

"吃得越饱,死得越早". "人一生只能吃9吨食物,谁先吃完谁先走." 这两句话在网上流传已久,用最狠的字传达出一个意思:吃太多会减寿. 难道人的寿命真的和吃多吃 ...

在大多数人的认识中,吃零嘴是不健康的行为.这类人总是认为,一日三餐,正常吃饭最好,其他时间就不要吃东西.但事实上真的是这样吗?零嘴就一定不健康吗?答案当然是否定的. 我们可以在正餐时间之外吃一些零食, ...

一般来说,很多人对奥美拉唑都很熟悉.在临床实践中,奥美拉唑是一种常用的养胃护胃药物.一般出现胃痛或胃胀时,会用奥美拉唑来缓解胃痛,具有缓解胃痛的效果. 因此,如果想要服用奥美拉唑,一定要去医院咨询医生 ...

糖尿病,曾经是一个陌生的名称,现在已经蔓延到每个人身边. 早在1980年,世界卫生组织就对中国成年人糖尿病人口做了调查,当时我国仅有不到一千万人患糖尿病,占总人口的0.7%左右.2020年再次调查显示 ...

每天什么时间运动，防癌效果最好？研究给出了答案，你做对了么？