引领男孩一生的情绪激素——多巴胺，你了解它到底有哪些作用吗？

人的所有情绪都是由大脑中分泌的各种激素控制的，其中，控制人“兴奋”度的化学物质，就是“多巴胺”。

多巴胺充沛会让人更有魅力，更有活力，更积极，更上进，它更多的作用于心理，可谓是由内而外的“热情”。

可育儿中，很多父母谈多巴胺色变，原因是男孩大脑中的多巴胺数量远超女孩，因此男孩不可抑止的会好动、调皮、搞怪、闯祸等等。

如果不给男孩充足的运动量，他们的多巴胺就会带领他们往冲动、冒险的方向走。

而对于那些15岁左右，身体已经发育的青春期男孩而言，多巴胺往往会激发他们早恋行为，因为多巴胺有恋爱兴奋剂的作用，让本就处于情窦初开的少男少女们，更容易踏入早恋。

好在热恋中的多巴胺强烈分泌，会使大脑产生疲倦感，加速新陈代谢，于是，即使没有父母老师的干预，早恋行为也会在几个月，或者1-2年中，自行分开。

成人恋爱时也受多巴胺影响，但之所以成人的婚姻能天长地久，除了激情，还有责任和独立生活的能力，而早恋的少男少女们显然不具备担起责任的能力，因此，激情褪去后，自然就会分手，这也是早恋一般不会成功的原因之一。

以上这些男孩的调皮、冲动、冒险、早恋行为，令父母们苦恼不已，但如果因此全怪罪到多巴胺身上，也有失公允，因为多巴胺的正面积极作用，其实是远超负面作用的。

先来看看多巴胺的现实用途：

• 对热恋中的人们而言，多巴胺能让激情燃烧的更猛烈，更享受到爱情的甜蜜和美好；

• 对饱受抑郁症困扰的人们来说，多巴胺可以提供有效治疗，拉他们走出心灵的泥潭；

• 还有，多巴胺对帕金森症、阿尔茨海默氏症、各种原因的休克，都有明显作用。

接下来再看看，多巴胺对孩子的作用，特别是男孩子：

2000年诺贝尔医学奖获得者Arvid Carlsson提出，多巴胺在人身上会导致三个结果：兴奋、动机和学习。

• 多巴胺让男孩肌肉更有力，再加上男孩好动的天性，妥妥的提高孩子的体格，最终成为一个真正的男子汉。

• 多巴胺还能有效提高记忆力，这对要处于学习生涯中的孩子们无疑是个好消息。

很多家长看到这里不服气了，表示男孩的记忆根本没有女孩好。

这是因为多巴胺还有个特性：只有大脑对这件事感兴趣时，多巴胺才大量分泌。

男孩拥有更多的多巴胺，却在小的时候没有充分体现出其优势，很可能是因为贪玩，或父母的暴力逼迫而厌恶学习。

相对而言，女孩不太会遭到暴力对待，而且本身也相对不贪玩，更坐的住，因此对学习便没有这么反感。

对学习没兴趣，自然优势就体现不出来了。

有那么多好处的多巴胺，日常生活中，如何才能激发或保护它不流失呢？

三个途径：睡觉、运动、饮食。

• 孩子的睡眠时间必须要保证在8小时以上；

• 运动时间也不能过短，一般要持续半小时以上；

• 饮食上可以多吃绿黄蔬菜和水果，比如：花椰菜、芦笋、甜椒等等。

多巴胺很容易氧化，因此抗氧化的食品或补充剂都对留住多巴胺有帮助。

对于家有男生的家长而言，了解多巴胺的特性，并善加利用，可让你更轻松养育男孩子。

而家有女生的家长，也可以通过了解多巴胺的作用，更理解孩子的各种行为、喜好。

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