读了几十本书,才明白系统性的高效学习原来是这样

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每天阅读一本书是我的目标,而我最想实现的是“整合各方面的知识为我所用”,这也正是《如何高效学习》这本书所提倡的整体性学习思维。但是光有目标和思维还不够,还需要更专业、更系统的理论支持和技术指导。

结合我在时间管理方面的经验,融入“整体性学习”思维,总结以下几种系统性高效学习法,这里面的技巧不可能人人适用,但如果你真的去尝试应用,我保证至少有一个技巧能够帮你学的更快、学得更好

上个月我读了24本书,从不同书中找到关联是一个超有意思的事情,而把知识结合自己的生活应用,转化为自己的观点,特别有成就感。如果你也想找到这种趣味和成就感,那么试试这几个方法吧!

01 什么是整体性学习

整体性学习就是对待不同类型的信息采取不同的学习策略,多角度看待知识,跳出单一的知识看整体。用类比、比喻的方法吸收各种知识的可取之处,以熟悉的事物为基础,去认知另一种事物,将陌生拉近熟悉,更清楚的观察陌生的知识,达到记忆和应用知识的目的。

02 整体性学习的步骤

获取信息→ 理解信息→ 扩展信息→ 纠错→ 应用  +各环节都要测试

①获取信息:大量寻找信息、主动搜集、专家获取

以读书为例,想要读什么书,可以从电商平台图书排行版、豆瓣读书等途径进行筛选,主动去寻找自己喜欢的书,而不是一味的问别人自己适合看什么,也可以通过关注大神的公众号,借鉴大神推荐的书单。

获取信息时的三个主要目标:简化、容量、速度

为什么我能每天一本书,主要因为我读书时会尽可能地找到真正需要的知识,无关紧要的就跳过跳过,只有对自己非常有帮助的知识才会认真的去学习和研究。

②对应理解:信息背景、信息准确含义、信息之间的关联

以读《目送》为例,龙应台在阐述书中观点时的时代背景、社会背景、心境都需要了解,才能准确地把握和感知作者想表达的深刻含义,同时作者还写过《亲爱的安德烈》、《孩子你慢慢来》,这些书之间都保持着内在联系。

但有些知识真是难得要死,这时候把它分解成更小的问题并缩小范围,搞清楚自己最不理解的点,才能跨过这个障碍。

③对应扩展:

发散思维阶段

深度扩展:知识背景探究,多问为什么

横向扩展:类似知识的联系,与其类似的结论还有哪些

比喻法+内在化

扩展才是整体性学习的真正开始。以读《小强升职记》为例,这是一本以GTD为基础的时间管理技巧书。发散思维阶段,将书中提到的职业价值观扩眼研究,找寻资料,确定自己的职业价值观;深度拓展阶段,研究GTD理论、番茄工作法;横向扩展阶段,类似主题阅读,又读了整理术、番茄法、方格笔记本、神奇手账、哪有没时间这回事儿等等,找到他们对于时间管理的类似结论;比喻法+内在化,就是多用自己的生活实例举例,让自己更理解和接受时间管理我到底该怎么用,比如我又要带孩子又要带团队,我到底怎么进行时间管理。

④对应纠错:

学习过程中可能自己以这门知识拟定一个目录,对此进行了扩展式的学习和探究,但是这个目录本身就有局限性,要及时纠错。纠错不仅仅是删除一些错误,还包括添加一些特殊例子。

比如研究时间管理,一开始觉得必须分清重要紧急才能工作,后来又学习了《每天最重要的2小时》,完全颠覆了我的认知,那么我就需要把时间管理的学习目录再重新梳理,及时纠错。

⑤应用:

如果学了一堆知识,一点都没用,那简直是浪费时间。为了更好的应用,我除了在读书时多思考这些知识我怎么去用,多举例并写下来以外,我还会整理成文章分享给大家,并会在团队内部以分享课的形式讲出来。

⑥测试:

以上五步每一步都需要进行测试,判断自己是否真正理解知识的重要性,知道它从何而来又与谁有关,是否已经把它应用于生活了。

在读书的时候,借用拆书帮的笔记法,用荧光笔标注,再贴上便利贴,对于难懂的知识,结合自己的生活翻译原文;对于有感触的点,立刻写下自己的体会,积累写作的素材;对于技巧方法,写出自己以后如何应用。

以上五个步骤并不是固定的,也不是单线性的,可以根据自己情况灵活调整。


整体性学习的一个附加的好处是它强迫你以不同的视角看待学科、课程和问题。任何知识都可以从抽象的原理转化为生动的图像、有趣的故事。

我们可以尝试用其中一个或几个方法去学习知识,创造性地将各种知识融合在一起,再创造性地解决问题才是关键。你可以灵活地运用,组合成适合自己的方法,通过不断实践、练习,最终成为你学习中的超级武器。

♢ End♢

图 / topit.me

文 / 筝小钱

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