21个使用子弹笔记的技巧，快一起来get吧！

书海泛舟，人间清欢

这是书语人间为你解读的第697本书

《365天子弹笔记》

大家好呀~

今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《365天子弹笔记》。

子弹笔记是一个可无限自由定制的、宽松的笔记体系。它将帮助你把所有的计划、待办事项和日记都放在一个工作薄里，并改变你的生活。

接下来，你将会读到的是使用子弹笔记的21个技巧。

希望你喜欢~

01.

开始：

选择你的笔记本

仔细选择你用来做子弹笔记的笔记本。它会经常被使用，所以挑选一个结实耐用的吧。同时，你还会在上面画横线、竖线，所以挑选一个有网格或者点阵的吧~

02.

索引

第一页上写下“索引”，它将充当你子弹笔记的目录页。当你的日志变得越来越长时，你就能通过它来找你的想要的东西了。

03.

笔记符号

子弹笔记的主要原则，是用一套非常简单的符号代表不同的事情。这些事情可能会出现在你的待办列表上，你将在你的笔记中使用这些符号。

用空方块表示任务

用打钩表示任务已完成

用实心圆代表事件

用分隔符表示笔记

04.

年度计划

现在，我们需要添加一个年度计划。先用铅笔和尺子画出分界线，在每个格子里写上月份，如果每个月需要分配空间，可以横跨两页。

05.

月度计划

现在，添加你的月度计划。这个记录一个重要日子的地方，这样你下个月的安排就一目了然了。看看有没你喜欢的样式，在接下来的几个月重复。

06.

每周计划

养成习惯，在周日的晚上坐下来安排你下一周的行程。即使你的计划乱了套，这种例行公事也会带给你的轻松和专注的感觉。

07.

每日计划

现在，创造你的每日计划。你可以和灵遥一样，按照工作、学习、变美（运动）、好玩来安排你的每一天，确保你把时间均匀分配给了它们。

08.

时间轴

如果你需要仔细计划你的一天，就试试在每日计划中加入一个时间条，为你的任务分配时间。记得留出休息的时间。

09.

记录截止日期

在月计划上标注截止日期，能让你更有效地分配自己的时间。毕竟，与其匆忙开始，不如早做准备，早早结束。

10.

评估项目

把一张纸分为四个部分，分别标上强项、弱项、机会、威胁。列举各方面的信息。

11.

发言

如果你对在课堂或会议发言感到紧张，那么在手头上准备一份开场白吧，你可能会发现这样有帮助：

我完全同意你的说法，但我认为有必要澄清……

我并不同意你说的XXX，对于这件事，我的想法是……

我想知道是否……

12.

里程碑

想想你在工作中可以被量化的目标，记录下这些目标，如，如果你在运营一个社交平台，可能会有粉丝、阅读量的KPI。

13.

赞成与反对

你在做一个艰难的决定吗？简单的方法往往是最好的方法，列一个赞成、反对清单。

14.

工作成就

在每个工作日结束，或者每个项目完成后，记下你的成就吧，无论有多少，以便你在需要增强自信心时回顾，以及在评职称时派上用场。

15.

每周食谱

留出一些时间，计划接下来几天吃什么，去卖场采购吧。

16.

每月健身记录表

如果你想知道自己一个月的运动量有多少，那么这个表就是为你准备的。画出三个同心圆，分成30个小格子，每完成一次运动便将对应的方格涂上颜色吧。

17.

喝水/服药记录表

画出30个方格，标上日期，每喝一边便画一划。服药记录同理。

18.

情绪记录表

写下你当日的情绪，以及触发你这种情绪的原因。

19.

感恩日记