这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里

不然的话你我就要相忘于江湖了🐟

小朋友吹风着凉，出现打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、发烧无汗等风寒感冒的状况，此时可以喝点淡豆鼓葱白汤，再喝碗热粥，发发汗，一般两三天就好了。

但有些体质偏弱的孩子，或者生病刚好，又不小心着凉，体内正气不足，单纯喝淡豆豉葱白汤，效果不明显，此时可以喝五虎汤，补充孩子正气又驱赶寒邪，五虎汤为名中医李可先生根据经典中医圆运动一气周流理论所创。

核桃形如脑，与肾主骨生髓相关，黑豆色黑入肾，核桃、黑豆均补肾气；生姜、大枣入脾胃；葱白辛温，色白中空汁液多而入肺胃，肺主皮毛，所以五虎汤蕴含了阴阳五行的规律，具有温养脾肾先后天两本（扶正），佐以解表散寒（祛邪），对于感冒早期效果好！

做法：

核桃6个（打碎带壳入药）

胡桃仁（核桃仁）含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能，止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，胡桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；胡桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；胡桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；当感到疲劳时，嚼些胡桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。